Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
51. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
20
115.05 km
66.05 km
30
Īsie skrējieni
0
9
0
2
Pusgarie skrējieni
0
5
1
2
Garie skrējieni
1
1
2
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
nav
07:17 min/km
0
Vidējā distance nedēļā
5
7.19 km
22.02 km
1
Noskrietais mēnesī
4
377 km
301 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1137 km
769 km
5
Noskrietais gada laikā
2
4375 km
2223 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
14/12/15 | Ķeizarmeža baseins+džakuzi+Somu pirts(atjaunoš | 0.00 | ||||
15/12/15 | Ogres Zilie kalni(Rīta rosme/-1 un sniegs) | 7.00 | 34:04 | 04:52 | ||
15/12/15 | Ogres Manēža-Iesild./atsild.(1km basām kājām) | 5.00 | 27:07 | 05:25 | ||
15/12/15 | Ogres Manēža/atkārtojumi-1000m(3min:40s) | 1.00 | 03:40 | 03:40 | ||
15/12/15 | Ogres Manēža-1000m(pēc 5min pauzes=3min:27s) | 1.00 | 03:27 | 03:27 | ||
15/12/15 | Ogres Manēža-1000m(pēc 5min pauzes=3min:27s) | 1.00 | 03:27 | 03:27 | ||
15/12/15 | Ogres Manēža-1000m(pēc 5min pauzes=3min:25s) | 1.00 | 03:25 | 03:25 | ||
15/12/15 | Ogres Manēža-1650m/1 jūdze(pēc 10min pauzes=5m | 1.65 | 05:30 | 03:20 | ||
15/12/15 | 3.skrējiens šodien-Nakts izkustēšanās pa Ogre | 8.00 | 39:42 | 04:57 | ||
16/12/15 | Ogres Zilie kalni(Rīta rosme/+1/Slidens segums un | 12.60 | 1:03:02 | 05:00 | ||
16/12/15 | Ogres manēža-Iesild./atsild.(viegli)+Svari+Vēde | 10.00 | 50:19 | 05:01 | ||
17/12/15 | Arēna Rīga-Andrejosta-Akmens un Vanšu tilts-Ar | 11.50 | 55:58 | 04:52 | ||
17/12/15 | Ja \"paslīd roka\", tad tagad tikai atliek skrie | 27.19 | 3:29:46 | 136 | 07:42 | |
18/12/15 | Skanstes iela-Ganību dambis(Rīta rosme pirms dar | 7.10 | 35:08 | 04:56 | ||
18/12/15 | 18.decembrī mežā var sastapt gailenes! | 16.37 | 1:53:59 | 146 | 06:57 | |
19/12/15 | Iesild./atsild.Grīziņkalnā | 4.20 | 21:15 | 05:03 | ||
19/12/15 | LSC seriāla “Veselība-2015″ 10.kārta | 12.00 | 47:00 | 03:55 | ||
19/12/15 | Mz dzīvo Griņčs - jau otro reizi pilsētas svē | 22.49 | 2:37:43 | 146 | 07:00 | |
20/12/15 | Pasvales Parks+Atjaunošanās baseinā+Džakuzi/Sa | 32.00 | 2:24:48 | 04:31 |
Komentāri
Komentēt