Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
51. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
17
148.00 km
64.80 km
33
Īsie skrējieni
0
1
0
2
Pusgarie skrējieni
0
9
0
2
Garie skrējieni
1
1
3
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
04:28 min/km
04:47 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
4
13.45 km
21.60 km
2
Noskrietais mēnesī
4
501 km
400 km
6
Noskrietais simts dienās
4
1927 km
1681 km
4
Noskrietais gada laikā
3
6569 km
6069 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
14/12/15 | 11.00.Pa mežu | 12.00 | 58:08 | 04:50 | ||
14/12/15 | Asfalts | 21.60 | 1:43:45 | 04:48 | ||
14/12/15 | manēžā/1000m/800m/600m/400m/200m caur 500m | 13.00 | 58:03 | 137 | 04:27 | |
15/12/15 | 13.00.Pa Purvciemu | 11.00 | 50:16 | 127 | 04:34 | |
15/12/15 | Asfalts | 21.60 | 1:44:04 | 04:49 | ||
16/12/15 | Asfalts | 21.60 | 1:42:37 | 04:45 | ||
17/12/15 | 11.00.Pa mežu | 13.00 | 1:02:36 | 04:48 | ||
17/12/15 | Manēžā/Laktātais fartleks ar gariem posmiem,8k | 15.00 | 59:22 | 154 | 03:57 | |
18/12/15 | 12.00.Pa mežu + lecieni kalnā | 20.00 | 1:35:05 | 132 | 04:45 | |
18/12/15 | 21.30. Viegli,tehniski | 11.00 | 49:18 | 135 | 04:28 | |
19/12/15 | Iesildīšanās un atsildišanās | 3.00 | 17:02 | 118 | 05:40 | |
19/12/15 | LSC Grīziņkalns, Kāpjoša tempā | 12.00 | 45:55 | 167 | 03:49 | |
19/12/15 | 20.00.Viegli,tehniski | 14.00 | 1:01:28 | 04:23 | ||
20/12/15 | 12.00.Draudzības skrējiens Pasvalē,Lietuvā | 24.00 | 1:45:27 | 142 | 04:23 | |
20/12/15 | La Maratona delle Cattedrali | 42.20 | 3:01:04 | 04:17 |
Komentāri
Komentēt