Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
51. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
24
89.70 km
83.35 km
26
Īsie skrējieni
0
1
0
2
Pusgarie skrējieni
1
6
6
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
7
04:58 min/km
04:31 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
3
12.81 km
13.89 km
3
Noskrietais mēnesī
5
338 km
292 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1182 km
943 km
4
Noskrietais gada laikā
3
4456 km
3586 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
14/12/15 | Mierīga paslidināšanās | 16.50 | 1:27:01 | 136 | 05:16 | |
14/12/15 | Smagais skrējiens ar kāpinājumiem (+3.5*) | 11.80 | 55:00 | 147 | 04:39 | |
15/12/15 | Bišku vieglāk skrienas intervāli (+2*) | 14.20 | 1:01:55 | 04:21 | ||
15/12/15 | Otrdienas slidojums | 10.30 | 54:46 | 135 | 05:19 | |
16/12/15 | Mierīgais skrējiens (+3) | 13.20 | 1:00:00 | 143 | 04:32 | |
16/12/15 | Bez slidām | 10.20 | 47:00 | 145 | 04:36 | |
17/12/15 | Slinkais skrējiens (+1*) | 11.15 | 50:00 | 144 | 04:29 | |
17/12/15 | Slidojums ar ātrākiem posmiem | 16.15 | 1:16:30 | 149 | 04:44 | |
18/12/15 | Forši izskrējos šortos,nu i ziema (+9) | 16.00 | 1:10:02 | 148 | 04:22 | |
18/12/15 | Piektdienis ar SFS | 5.10 | 25:00 | 137 | 04:54 | |
19/12/15 | Viegls fartleks ar smagām kājām | 13.30 | 1:06:15 | 146 | 04:58 | |
20/12/15 | Svētdienis | 18.15 | 1:29:10 | 145 | 04:54 | |
20/12/15 | Fiziskais + skrējiens (+10) | 17.00 | 1:20:03 | 150 | 04:42 |
Komentāri
Komentēt