Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
5. nedēļa (2016)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
75.37 km
61.15 km
27
Īsie skrējieni
0
1
0
2
Pusgarie skrējieni
1
5
4
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
4
05:10 min/km
05:54 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
3
12.56 km
12.23 km
3
Noskrietais mēnesī
6
179 km
241 km
4
Noskrietais simts dienās
4
821 km
662 km
4
Noskrietais gada laikā
2
4245 km
1611 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
01/02/16 | Prātīgais pirmais februāra skrējiens | 10.00 | 1:01:30 | 06:09 | ||
01/02/16 | Mierīgais pa rajonu | 12.45 | 1:05:27 | 141 | 05:15 | |
02/02/16 | Fartleks | 11.32 | 59:38 | 151 | 05:16 | |
02/02/16 | Otrdienas koptreniņš \"Nāc izvējoties Liepāj | 10.00 | 58:42 | 05:52 | ||
03/02/16 | Trešdienas - dzimšanas dienas ļoti vējainais r | 10.00 | 57:27 | 05:44 | ||
03/02/16 | Trešdienis-fartleks | 14.80 | 1:17:11 | 153 | 05:12 | |
04/02/16 | Ceturtdienas 10 km skrējiens ar tēti | 10.00 | 58:53 | 05:53 | ||
05/02/16 | Piektdienas 21,15 - pusmaratona skrējiens | 21.15 | 2:05:10 | 05:55 | ||
05/02/16 | Iesildīšanās -SFS | 6.35 | 31:52 | 140 | 05:01 | |
06/02/16 | Skrējiens ar vingrinājumiem | 13.40 | 1:06:05 | 156 | 04:55 | |
07/02/16 | Pulsa dzenāšana | 17.05 | 1:29:45 | 148 | 05:15 |
Komentāri
Komentēt