Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
5. nedēļa (2016)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
25
54.50 km
54.80 km
25
Īsie skrējieni
2
0
1
0
Pusgarie skrējieni
1
5
4
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
nav
04:41 min/km
0
Vidējā distance nedēļā
3
10.90 km
10.96 km
3
Noskrietais mēnesī
5
227 km
210 km
5
Noskrietais simts dienās
4
697 km
867 km
4
Noskrietais gada laikā
4
2218 km
3369 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
01/02/16 | Skriešana ar paātrinājumiem (+4) | 14.35 | 1:05:00 | 158 | 04:31 | |
02/02/16 | Ļoti smags skrējiens pa kāpām +VFS (+5) | 12.00 | 1:01:28 | 147 | 05:07 | |
02/02/16 | LSPA stad. 7x600m 2:01-2:04min. Pauzes 2min. + VFS | 9.50 | ||||
03/02/16 | Mierīgs skrējiens pa ansiso stigu (mežā bija 4 | 9.00 | 39:00 | 04:20 | ||
04/02/16 | {0C} Sasodīts! Stadions sasalis un slidens. | 9.00 | ||||
04/02/16 | Labs skrējiens (+2.5) | 12.30 | 55:25 | 158 | 04:30 | |
05/02/16 | Viegls un mierīgs skrējiens (+2.5) | 12.00 | 55:39 | 146 | 04:38 | |
06/02/16 | Iesildīšanās SK Tērauds treniņam+SFS | 4.15 | 20:00 | 04:49 | ||
06/02/16 | 5x augšā pa veco un nedaudz slideno siguldas ser | 16.50 | ||||
07/02/16 | Viegls skrējiens pa mežu | 10.50 |
Komentāri
Komentēt