Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
8. nedēļa (2016)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
32
71.04 km
150.50 km
18
Īsie skrējieni
1
2
2
1
Pusgarie skrējieni
2
1
8
0
Garie skrējieni
1
2
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
04:47 min/km
05:00 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
14.21 km
13.68 km
3
Noskrietais mēnesī
6
357 km
486 km
4
Noskrietais simts dienās
5
1055 km
1378 km
3
Noskrietais gada laikā
3
4504 km
4835 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
22/02/16 | 8:41 velo-ielas (+3)(68.8) | 16.28 | 1:16:05 | 04:40 | ||
22/02/16 | 19:06 Mežaparks(+2) | 12.50 | 1:01:29 | 04:55 | ||
23/02/16 | 15:09 Liepājas pusmaratons #3 (+4)(68.1) | 21.31 | 1:41:29 | 04:45 | ||
23/02/16 | 18:15 Mežaparks(5km=10x300m ātri caur 300m lēni | 15.00 | 1:11:59 | 04:47 | ||
24/02/16 | 12:40 Pētersala-Pārdaugava(+4) | 17.50 | 1:24:47 | 04:50 | ||
24/02/16 | 14:49 Liepājas trail #1 (+3)(67.4) | 25.01 | 2:02:38 | 166 | 04:54 | |
24/02/16 | 19:52 Skanstes iela-Grostonas iela(4 apļi/+1) | 14.10 | 1:10:11 | 04:58 | ||
25/02/16 | 11:35 Mežaparks(5.km-7.km-9.km-11.km=ātri(vid.3: | 15.30 | 1:10:37 | 04:36 | ||
25/02/16 | 18:04 ielas (+2)(apslimis) | 1.28 | 07:02 | 05:29 | ||
25/02/16 | 21:10 Ogre(+0) | 11.65 | 56:37 | 04:51 | ||
26/02/16 | 6:57 Gar dambi-Jaunogre(Rīta rosme pirms darba/-1 | 7.10 | 35:49 | 05:02 | ||
26/02/16 | 11:13 velo (+3)(67.9) | 7.16 | 33:45 | 04:42 | ||
26/02/16 | 23:08 Skanstes iela-Brīvības iela(Pēc darba/+1) | 7.20 | 36:43 | 05:05 | ||
27/02/16 | 11:11 Skanstes iela-Ganību dambis(5x2min ātri (v | 10.00 | 45:34 | 04:33 | ||
27/02/16 | 16:57 Ogres Zilie kalni(+4/Slidens segums) | 9.80 | 51:00 | 05:12 | ||
27/02/16 | warm up+atsild. | 4.20 | 23:48 | 05:40 | ||
27/02/16 | LSVS veterānu sporta spēles vieglatlētikā telp | 1.50 | 04:51 | 03:14 | ||
28/02/16 | 10:36 Ogre-Ikšķile-Saulkalne(Garais koptreniņ | 30.35 | 2:48:33 | 05:33 | ||
28/02/16 | Tosmāre | 2.00 | 09:12 | 04:36 |
Komentāri
Komentēt