Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
10. nedēļa (2016)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
103.00 km
119.60 km
24
Īsie skrējieni
0
1
0
2
Pusgarie skrējieni
1
6
7
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
3
04:12 min/km
05:29 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
3
12.88 km
14.95 km
3
Noskrietais mēnesī
5
433 km
466 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1344 km
1461 km
4
Noskrietais gada laikā
4
2362 km
5527 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
07/03/16 | kross+VFS | 10.00 | 42:03 | 138 | 04:12 | |
07/03/16 | Old East End Rd | 17.00 | 1:33:25 | 122 | 05:29 | |
08/03/16 | 12x100/200 | 12.00 | 50:08 | 144 | 04:10 | |
08/03/16 | Old East End Rd | 15.00 | 1:28:45 | 122 | 05:55 | |
09/03/16 | Kross | 16.00 | 1:06:37 | 144 | 04:09 | |
09/03/16 | Warmup cooldown | 8.00 | 45:18 | 127 | 05:39 | |
09/03/16 | 8x800/400@ 3:08 | 9.60 | 48:00 | 176 | 05:00 | |
10/03/16 | Kross | 10.00 | 42:13 | 136 | 04:13 | |
10/03/16 | Old East End Rd | 17.00 | 1:36:07 | 125 | 05:39 | |
11/03/16 | Tempa skrejiens 8km-28:46 | 15.00 | 59:14 | 156 | 03:56 | |
11/03/16 | Old East End Rd | 8.00 | 45:35 | 126 | 05:41 | |
12/03/16 | Kross | 10.00 | 44:35 | 134 | 04:27 | |
12/03/16 | Kross | 6.00 | 26:19 | 137 | 04:23 | |
12/03/16 | Spit run at sea level | 30.00 | 2:24:08 | 136 | 04:48 | |
13/03/16 | Kross | 24.00 | 1:41:36 | 144 | 04:14 | |
13/03/16 | Old East End Rd | 15.00 | 1:35:37 | 127 | 06:22 |
Komentāri
Komentēt