Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
10. nedēļa (2016)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
28
78.63 km
107.00 km
22
Īsie skrējieni
2
0
1
0
Pusgarie skrējieni
1
3
8
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
7
05:04 min/km
04:41 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
2
19.66 km
11.89 km
4
Noskrietais mēnesī
7
343 km
699 km
3
Noskrietais simts dienās
5
1228 km
1824 km
3
Noskrietais gada laikā
4
3917 km
6782 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
07/03/16 | 13.00.Laktātais treniņš pa veloceliņu 1km-4:00 | 20.00 | 1:24:53 | 155 | 04:14 | |
09/03/16 | miega aizdzīšanas mēģinājums | 10.05 | 53:27 | 05:19 | ||
09/03/16 | 13.00.pa mežu | 10.00 | 50:22 | 05:02 | ||
09/03/16 | 21.00.Viegls paskrējiens | 15.00 | 1:11:15 | 04:45 | ||
10/03/16 | 13.00.Pa mežu + stadionā sprinti/joprojam ārst | 9.00 | 43:45 | 04:51 | ||
10/03/16 | mazliet ziemeļvēja | 16.06 | 1:24:24 | 05:15 | ||
10/03/16 | 21.00.ar gaisa retinātāju mutē. | 15.00 | 1:13:12 | 122 | 04:52 | |
11/03/16 | kursa maiņa dēļ valdošajiem ZZA vējiem | 33.12 | 2:47:39 | 05:03 | ||
11/03/16 | 13.00.pa mežu | 10.00 | 51:05 | 05:06 | ||
11/03/16 | 19.00.Pa šoseju | 15.00 | 1:13:05 | 04:52 | ||
12/03/16 | Iesildīšanas un atsildīšanās | 3.00 | 15:50 | 110 | 05:16 | |
12/03/16 | LSC Grīziņkalns(ar sāpošu potīti) | 10.00 | 37:53 | 175 | 03:47 | |
13/03/16 | līdz Molam | 19.40 | 1:33:06 | 04:47 |
Komentāri
Komentēt