Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
10. nedēļa (2016)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
16
156.70 km
60.19 km
34
Īsie skrējieni
1
3
4
1
Pusgarie skrējieni
1
9
3
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
4
04:53 min/km
05:42 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
2
12.05 km
8.60 km
4
Noskrietais mēnesī
4
586 km
436 km
6
Noskrietais simts dienās
4
1578 km
1497 km
4
Noskrietais gada laikā
3
4954 km
5661 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
07/03/16 | Viegla rīta atskriešanās pa Pārlielupi un Prom | 7.01 | 38:51 | 05:32 | ||
08/03/16 | 16:47 Ogre-Gar dambi(4km=10x200m ātri caur 200m l | 13.30 | 1:02:49 | 04:43 | ||
08/03/16 | Rīta skrējiens pa Pārlielupi un Promenādi. | 12.02 | 1:07:03 | 05:34 | ||
08/03/16 | 6:40 Gar dambi(Rīta rosme pirms lekcijām/+1) | 10.25 | 54:27 | 05:18 | ||
09/03/16 | Rīta skrējiens pa Pārlielupi un Promenādi. | 9.09 | 53:31 | 05:53 | ||
09/03/16 | 6:40 Ogre-Gar dambi(Rīta rosme pirms lekcijām/-1 | 9.50 | 48:40 | 05:07 | ||
09/03/16 | 16:31 Ikšķile(+3) | 16.10 | 1:17:58 | 04:50 | ||
10/03/16 | Skaistam rīta sākumam nevajag daudz – pāris p | 4.08 | 23:17 | 05:42 | ||
10/03/16 | 6:42 Gar dambi(Rīta rosme pirms lekcijām/-1) | 6.40 | 32:29 | 05:04 | ||
10/03/16 | 18:53 Ogres Stadions-Ausekļa prospekts(6km=6x400m | 14.10 | 1:11:15 | 05:03 | ||
11/03/16 | 6:37 Gar šoseju(Rīta rosme pirms lekcijām/+1) | 8.80 | 44:58 | 05:06 | ||
11/03/16 | 16:39 Gar dambi(Vēdergraizes piespieda pārtraukt | 5.80 | 29:02 | 05:00 | ||
11/03/16 | Vilcienu gaidot paskraidīju pa Arkādijas parku. | 7.39 | 40:20 | 05:27 | ||
11/03/16 | 21:40 Skanstes iela-Ganību dambis(3.piespiedu vak | 10.00 | 48:38 | 04:51 | ||
12/03/16 | Vakara skrējiens pa Pasta salu. | 5.55 | 32:30 | 05:51 | ||
12/03/16 | Iesild./atsild.Grīziņkalnā(+2) | 3.00 | 15:44 | 05:14 | ||
12/03/16 | LSC ”Veselība”5.kārta(10km=37m:48s/pusmarato | 10.00 | 37:48 | 03:46 | ||
12/03/16 | 19:07 Mežaparks(+1) | 15.15 | 1:13:15 | 04:50 | ||
13/03/16 | Rīta skrējiens līdz Ozolniekiem. | 15.05 | 1:28:15 | 05:51 | ||
13/03/16 | 14:35 Pārdaugava-Mežaparks(Ar velo pavadoni/+0) | 34.30 | 2:48:23 | 04:54 |
Komentāri
Komentēt