Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
12. nedēļa (2016)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
24
138.80 km
130.83 km
26
Īsie skrējieni
0
5
1
2
Pusgarie skrējieni
1
6
4
1
Garie skrējieni
1
1
3
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
nav
06:40 min/km
0
Vidējā distance nedēļā
4
10.68 km
16.35 km
2
Noskrietais mēnesī
4
636 km
503 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1634 km
777 km
5
Noskrietais gada laikā
2
5017 km
2217 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
21/03/16 | RP ostā no vienas puses un Ostas Skatos no otras | 22.24 | 2:30:19 | 06:45 | ||
22/03/16 | 6:31 Ogres Zilie kalni(Rīta rosme pirms lekcijām | 7.60 | 39:53 | 05:14 | ||
22/03/16 | Daugavmlā | 22.18 | 2:35:01 | 06:59 | ||
22/03/16 | 16:32 Ogres Zilie kalni(Mierīgs 1 stundas kross/+ | 11.80 | 1:01:34 | 05:13 | ||
22/03/16 | 18:00 Ogres manēža(8×Skrējieni atmuguriski sit | 1.00 | ||||
23/03/16 | 6:35 Ogres Zilie kalni(Rīta rosme pirms lekcijām | 6.80 | 36:07 | 05:18 | ||
23/03/16 | 9:00 Runču Gym(Roku vicināšana ar hantelēm-2× | 0.00 | ||||
23/03/16 | Daugavmalā | 16.44 | 1:54:44 | 06:58 | ||
23/03/16 | 16:19 Jaunogre-Ogres Stadions(5×1500m=pusmarato | 17.20 | 1:17:29 | 04:30 | ||
24/03/16 | 6:36 Ogres Zilie kalni(Rīta rosme pirms lekcijām | 7.20 | 37:15 | 05:10 | ||
24/03/16 | PIeci kara kuģīši ostā ieskaitot vienvietīgo | 22.06 | 2:25:21 | 06:35 | ||
24/03/16 | 17:53 Ogres Stadions(3×3km tempā(12m:14s/12m: | 17.00 | 1:16:36 | 04:30 | ||
25/03/16 | 10:03 Ikšķile(+1) | 14.80 | 1:11:59 | 04:51 | ||
25/03/16 | Alvaro de Bazan, Cantabria un Iron Duke, un mazais | 18.33 | 1:58:26 | 06:27 | ||
25/03/16 | 18:48 Grīziņkalns-Skanstes iela(kaula plēve a | 10.10 | 53:40 | 05:18 | ||
26/03/16 | ies/ats | 3.25 | 23:13 | 07:08 | ||
26/03/16 | LSC ”Veselības skrējieni” Grīziņkalnā, 6. | 8.00 | 43:10 | 05:23 | ||
26/03/16 | Iesild./atsild.Grīziņkalnā(+3) | 2.60 | 13:45 | 05:17 | ||
26/03/16 | LSC ”Veselība” 6.kārta | 10.00 | 39:16 | 03:55 | ||
27/03/16 | Priecīgas Lieldienas! | 18.33 | 2:02:00 | 06:39 | ||
27/03/16 | 10:53 Mežciems-Jugla-Baltezers(Garais koptreniņ | 32.70 | 2:48:11 | 05:08 |
Komentāri
Komentēt