Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
12. nedēļa (2016)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
31
69.95 km
123.70 km
19
Īsie skrējieni
1
3
5
1
Pusgarie skrējieni
2
1
5
0
Garie skrējieni
1
2
1
1
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
7
04:42 min/km
04:19 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
3
11.66 km
11.25 km
3
Noskrietais mēnesī
5
321 km
382 km
5
Noskrietais simts dienās
4
713 km
890 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2896 km
2086 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
21/03/16 | 2.35km (7.50/7.42/7.40) x 3 + 2.0km (6.13) + 1km ( | 16.50 | 1:00:00 | 03:38 | ||
21/03/16 | mierīgais | 9.93 | 45:12 | 122 | 04:33 | |
21/03/16 | Skrejiens | 4.00 | 20:00 | 05:00 | ||
22/03/16 | Skrejiens | 6.00 | 30:00 | 05:00 | ||
22/03/16 | Skrejiens | 12.50 | 1:05:00 | 05:12 | ||
23/03/16 | w-08 Q2 | 22.95 | 1:53:01 | 129 | 04:55 | |
23/03/16 | 15x400 (68\'\'/67\'\') [1\'] | 7.76 | 30:49 | 03:58 | ||
23/03/16 | iesild./atsild. | 2.00 | 10:00 | 05:00 | ||
23/03/16 | Skrējiens | 5.77 | 27:36 | 04:47 | ||
24/03/16 | mazais basais | 6.22 | 28:25 | 120 | 04:34 | |
24/03/16 | Skrējiens | 9.96 | 51:47 | 05:11 | ||
25/03/16 | iesildeklis pirms velo | 2.73 | 12:57 | 133 | 04:44 | |
25/03/16 | atsildeklis no velo | 2.56 | 12:28 | 123 | 04:52 | |
25/03/16 | 15km (tempo) | 15.09 | 50:56 | 03:22 | ||
26/03/16 | Skrejiens | 14.00 | 1:05:00 | 04:38 | ||
27/03/16 | w-08 Q1 | 25.56 | 1:57:17 | 138 | 04:35 | |
27/03/16 | Skrējiens ar A. Macuku | 30.12 | 2:04:14 | 04:07 |
Komentāri
Komentēt