Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
12. nedēļa (2016)
5. divīzija
5. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
34
43.33 km
109.83 km
16
Īsie skrējieni
0
1
0
2
Pusgarie skrējieni
1
3
7
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
06:36 min/km
06:48 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
10.83 km
13.73 km
3
Noskrietais mēnesī
7
149 km
282 km
3
Noskrietais simts dienās
5
324 km
682 km
3
Noskrietais gada laikā
4
1435 km
2354 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
21/03/16 | 10km 130p | 10.18 | 1:13:18 | 133 | 07:12 | |
21/03/16 | 12km 130p | 12.00 | 1:24:34 | 133 | 07:02 | |
22/03/16 | Nāc izvējoties Liepājā kopīgais skrējiens | 15.30 | 1:35:34 | 150 | 06:14 | |
22/03/16 | Treniñš | 12.05 | 1:20:45 | 141 | 06:42 | |
24/03/16 | Rīta lēnais skrējiens pa ppludmali un kāpu pa | 12.30 | 1:24:41 | 139 | 06:53 | |
25/03/16 | 25km 130-135p ar 5x15sek max kāpin pēdējos 5km | 25.04 | 2:59:01 | 139 | 07:08 | |
25/03/16 | 10km 130-135p | 10.04 | 1:09:44 | 135 | 06:56 | |
26/03/16 | Iesildīšanās, 10x1km 165p/2min tipin, atsildī | 18.38 | 1:52:55 | 151 | 06:08 | |
26/03/16 | Magnēts Mežaparkā | 7.50 | 49:41 | 167 | 06:37 | |
27/03/16 | 12km 130-135p | 12.11 | 1:22:39 | 136 | 06:49 | |
27/03/16 | Magnēts Bumbukalna Rietumu puses mežā | 8.23 | 56:28 | 164 | 06:51 | |
27/03/16 | 10km 130-135p ar 5x10sek max kāpin | 10.03 | 1:04:43 | 137 | 06:27 |
Komentāri
Komentēt