Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
13. nedēļa (2016)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
64.01 km
71.95 km
24
Īsie skrējieni
2
0
2
0
Pusgarie skrējieni
1
5
5
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
8
06:19 min/km
05:23 min/km
4
Vidējā distance nedēļā
3
12.80 km
10.28 km
3
Noskrietais mēnesī
5
294 km
295 km
5
Noskrietais simts dienās
5
697 km
1011 km
3
Noskrietais gada laikā
3
2415 km
2404 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
28/03/16 | Iesildīšanās, 5x500m/165p/2min tipin 5x500m 170 | 13.23 | 1:22:13 | 147 | 06:12 | |
28/03/16 | lēnais skrējiens + F | 6.70 | 41:10 | 135 | 06:08 | |
29/03/16 | Rīta skrējiens | 10.00 | 52:00 | 145 | 05:12 | |
30/03/16 | 12km 130p ar 20sek kāpinājumu katrā km | 12.02 | 1:16:35 | 139 | 06:22 | |
30/03/16 | Berline parks | 6.10 | 35:20 | 134 | 05:47 | |
31/03/16 | Parks Hezberge | 9.05 | 49:30 | 138 | 05:28 | |
01/04/16 | Marzahn | 10.00 | 52:50 | 144 | 05:17 | |
01/04/16 | 10km 130p | 10.02 | 1:07:29 | 132 | 06:44 | |
02/04/16 | Parks 12:00 | 15.05 | 1:19:30 | 151 | 05:16 | |
03/04/16 | 10km 130p ar 15sek kāpinājumu katrā km | 10.11 | 1:06:34 | 141 | 06:35 | |
03/04/16 | tas pats kas vakar .Parks. +17 | 15.05 | 1:17:35 | 152 | 05:09 | |
03/04/16 | Iesildīšanās, 10x1km 165p/2min tipin, atsildī | 18.63 | 1:52:18 | 149 | 06:01 |
Komentāri
Komentēt