Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
15. nedēļa (2016)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
110.40 km
76.63 km
29
Īsie skrējieni
1
1
1
1
Pusgarie skrējieni
1
8
6
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
8
05:35 min/km
04:46 min/km
4
Vidējā distance nedēļā
3
12.27 km
9.58 km
3
Noskrietais mēnesī
5
501 km
483 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1558 km
1616 km
4
Noskrietais gada laikā
3
5551 km
4347 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
11/04/16 | uz darbu #31 | 11.67 | 1:00:30 | 05:11 | ||
11/04/16 | uz mājām | 12.30 | 1:04:37 | 05:15 | ||
11/04/16 | Old East End Rd | 16.00 | 1:31:14 | 123 | 05:42 | |
12/04/16 | Old East End Rd | 14.00 | 1:23:17 | 127 | 05:56 | |
13/04/16 | uz darbu #32 | 11.86 | 52:21 | 04:24 | ||
13/04/16 | Labāk būtu skrējis uz mājām, nevis autobusu - | 0.38 | 02:19 | 06:05 | ||
13/04/16 | Warmup cooldown | 8.00 | 45:00 | 125 | 05:37 | |
13/04/16 | 15x400/200@92 | 9.00 | 45:00 | 176 | 05:00 | |
14/04/16 | uz mājām | 15.00 | 1:11:37 | 04:46 | ||
14/04/16 | Old East End Rd | 16.00 | 1:32:47 | 127 | 05:47 | |
15/04/16 | uz darbu #33 | 11.82 | 57:24 | 04:51 | ||
15/04/16 | Old East End Rd | 6.00 | 35:12 | 124 | 05:52 | |
16/04/16 | iesild., atsild. | 3.23 | 17:47 | 05:30 | ||
16/04/16 | Eesti-Läti Jooks / Latvijas-Igaunijas Skrējiens | 10.37 | 38:46 | 03:44 | ||
16/04/16 | Warmup cooldown | 8.00 | 45:00 | 127 | 05:37 | |
16/04/16 | 5000/10003000/800 2000/600 1000 | 13.40 | 1:05:00 | 172 | 04:51 | |
17/04/16 | Old East End Rd | 20.00 | 1:55:21 | 130 | 05:46 |
Komentāri
Komentēt