Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
16. nedēļa (2016)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
82.35 km
58.04 km
28
Īsie skrējieni
0
0
0
0
Pusgarie skrējieni
1
6
4
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
7
05:47 min/km
05:15 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
3
13.73 km
14.51 km
3
Noskrietais mēnesī
5
342 km
282 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1073 km
956 km
4
Noskrietais gada laikā
2
3813 km
1772 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
19/04/16 | 13:20 Parkā ↑30\', uz stadiona drills, 2x | 12.62 | 1:12:07 | 05:42 | ||
20/04/16 | pretvējš | 10.03 | 54:06 | 157 | 05:23 | |
20/04/16 | 13:24 (ar Andreju D.) Pa krastmalu ↑20\' + 5x(7\ | 15.49 | 1:21:29 | 134 | 05:15 | |
21/04/16 | aerobais | 11.36 | 1:00:00 | 154 | 05:16 | |
21/04/16 | 13:33 Parkā L1 25\' + pa mīksto gruntu lēzenā | 10.33 | 1:09:49 | 138 | 06:45 | |
22/04/16 | 13:28 Parkā un gar Mārupīti ↑30 мин + vieg | 10.59 | 1:00:22 | 136 | 05:42 | |
23/04/16 | 9:16 Mežaparkā ↑24\'(ar Andreju D.), dril | 19.28 | 1:42:22 | 159 | 05:18 | |
23/04/16 | 18x400 | 18.62 | 1:35:14 | 160 | 05:06 | |
24/04/16 | 9:29 (Ar Andreju D.) Viegls kross līdz Beb | 14.04 | 1:31:22 | 130 | 06:30 | |
24/04/16 | 10 km tempo | 18.03 | 1:35:37 | 163 | 05:18 |
Komentāri
Komentēt