Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
17. nedēļa (2016)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
77.41 km
52.10 km
29
Īsie skrējieni
1
6
2
1
Pusgarie skrējieni
1
2
4
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
9
05:18 min/km
04:05 min/km
3
Vidējā distance nedēļā
3
8.60 km
8.68 km
3
Noskrietais mēnesī
4
319 km
250 km
6
Noskrietais simts dienās
5
639 km
845 km
3
Noskrietais gada laikā
3
2457 km
3139 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
25/04/16 | Viegls skrējiens + 6x100m (+8) | 10.60 | 43:34 | 04:06 | ||
25/04/16 | Skrējiens | 5.02 | 25:28 | 05:04 | ||
25/04/16 | Skrējiens | 5.16 | 28:17 | 05:28 | ||
26/04/16 | Skrējiens+5x1km tempā+4X200m (+7) | 12.30 | 50:07 | 04:04 | ||
26/04/16 | Skrējiens | 12.66 | 1:13:45 | 05:49 | ||
27/04/16 | Skrējiens | 17.89 | 1:33:39 | 05:14 | ||
28/04/16 | Gatavojamies Biķerniekiem (+12) | 10.00 | 42:55 | 150 | 04:17 | |
29/04/16 | Pēdējais pirms Biķerniekiem (+12) | 5.50 | 22:40 | 04:07 | ||
30/04/16 | Skrējiens | 3.10 | 22:39 | 07:18 | ||
30/04/16 | Biķernieku Pusmaratons | 21.65 | 1:37:35 | 165 | 04:30 | |
30/04/16 | Skrējiens | 1.00 | 05:30 | 05:30 | ||
30/04/16 | Skrējiens | 3.70 | 21:01 | 05:40 | ||
30/04/16 | Iesildīšanās Biķernieku pusmaratonā | 3.10 | 15:00 | 04:50 | ||
30/04/16 | Biķernieku pusmaratons | 10.60 | 39:14 | 03:42 | ||
01/05/16 | Recovery pēc Biķernieku pusītes | 7.23 | 43:00 | 139 | 05:56 |
Komentāri
Komentēt