Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
18. nedēļa (2013)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
40
15.50 km
109.40 km
10
Īsie skrējieni
2
0
3
0
Pusgarie skrējieni
2
1
7
0
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
2
04:40 min/km
06:00 min/km
10
Vidējā distance nedēļā
2
15.50 km
10.94 km
4
Noskrietais mēnesī
6
256 km
319 km
4
Noskrietais simts dienās
6
363 km
858 km
2
Noskrietais gada laikā
5
363 km
2496 km
1
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
30/04/13 | pa pakalniem | 18.00 | 1:41:30 | 05:38 | ||
01/05/13 | Skrējiens | 15.50 | 1:12:27 | 04:40 | ||
01/05/13 | Pa Polijas pakalniem | 10.00 | 54:00 | 05:24 | ||
01/05/13 | Pa Polijas kalnu | 16.00 | 2:15:00 | 08:26 | ||
02/05/13 | 30min un 6X150m | 9.50 | 50:56 | 140 | 05:21 | |
03/05/13 | 40min un 3km (1km airobkatrs nakamais par 5sek at | 12.00 | 1:00:35 | 139 | 05:02 | |
03/05/13 | 30min+plometriskie vingr+5min | 7.00 | 36:00 | 05:08 | ||
04/05/13 | 30min+8X200m spints kalna | 10.00 | 1:16:25 | 127 | 07:38 | |
04/05/13 | 30 min un stiepsanas vingr | 6.30 | 33:37 | 05:20 | ||
05/05/13 | 20min+0,5km un 1km 6serijas caur 200m | 15.00 | 1:19:55 | 143 | 05:19 | |
05/05/13 | mierigi | 5.60 | 30:00 | 133 | 05:21 |
Komentāri
Komentēt