Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
18. nedēļa (2016)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
27
67.54 km
79.90 km
23
Īsie skrējieni
1
1
1
1
Pusgarie skrējieni
1
5
6
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
06:38 min/km
06:59 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
3
9.65 km
11.41 km
3
Noskrietais mēnesī
5
268 km
259 km
5
Noskrietais simts dienās
4
819 km
847 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2182 km
2567 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
02/05/16 | 12km 125-130p | 12.52 | 1:30:50 | 129 | 07:15 | |
03/05/16 | Skrējiens | 10.00 | 1:08:42 | 06:52 | ||
03/05/16 | 12km 130p ar 8x15sek paātrinājumiem | 12.32 | 1:28:44 | 134 | 07:12 | |
04/05/16 | Iesildīšanās un staipīšanās | 3.06 | 21:21 | 131 | 06:58 | |
04/05/16 | Skrējiens | 18.00 | 1:50:46 | 06:09 | ||
05/05/16 | Iesildīšanās, 12x300m/165p, 500m 130p, atsildī | 15.63 | 1:40:30 | 144 | 06:25 | |
05/05/16 | Skrējiens | 8.00 | 50:49 | 06:21 | ||
06/05/16 | 12km 125-130p | 12.35 | 1:30:28 | 132 | 07:19 | |
07/05/16 | 12km 130p ar 8x15sek paātrinājumiem | 12.01 | 1:22:45 | 135 | 06:53 | |
07/05/16 | Skrējiens | 10.00 | 1:08:08 | 06:48 | ||
08/05/16 | Skrējiens | 0.48 | 03:14 | 06:44 | ||
08/05/16 | Skrējiens | 1.06 | 06:55 | 06:31 | ||
08/05/16 | Long run 135p-145p | 20.00 | 2:19:42 | 144 | 06:59 | |
08/05/16 | 12km 125-130p | 12.01 | 1:23:58 | 129 | 06:59 |
Komentāri
Komentēt