Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
20. nedēļa (2016)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
31
56.76 km
102.05 km
19
Īsie skrējieni
2
0
2
0
Pusgarie skrējieni
1
5
8
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
7
05:16 min/km
04:46 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
3
11.35 km
10.21 km
3
Noskrietais mēnesī
5
396 km
434 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1377 km
1589 km
4
Noskrietais gada laikā
4
3167 km
5045 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
17/05/16 | 8:06 Mežaparks(4km=12x200m ātri caur 200m lēni/ | 12.40 | 58:55 | 04:45 | ||
17/05/16 | Skrējiens | 8.76 | 50:01 | 05:42 | ||
18/05/16 | Skrējiens | 10.03 | 50:42 | 05:03 | ||
18/05/16 | 18:22 Ogres Zilie kalni(15xsprinti 150m kalnā | 6.75 | 34:18 | 05:04 | ||
18/05/16 | 19:05 Ogres Zilie kalni(Mierīgs kross pēc sp | 15.50 | 1:14:17 | 04:47 | ||
19/05/16 | Skrējiens | 11.64 | 1:00:01 | 05:09 | ||
19/05/16 | 17:39 Ogres Stadions(3×2km ātri(vid.3m:43s)caur | 13.10 | 56:50 | 04:20 | ||
19/05/16 | 19:00 Ogres Stadiona Veselības apļi 2016 2.kārt | 8.00 | 30:00 | 03:45 | ||
20/05/16 | 8:11 Skanstes iela-Ganību dambis(Rīta rosme pirm | 8.30 | 42:48 | 05:09 | ||
20/05/16 | Skrējiens | 11.89 | 1:00:02 | 05:02 | ||
21/05/16 | Iesild./atsild.Siguldā(+16) | 3.00 | 21:12 | 07:04 | ||
21/05/16 | Gaujas Nacionālā Parka Stirnu Buks 2.posms( | 12.50 | 56:54 | 04:33 | ||
21/05/16 | 19:20 Ogres Zilie kalni(Atjaunošanās kross/+18) | 9.50 | 47:09 | 04:57 | ||
21/05/16 | Skrējiens | 14.44 | 1:18:48 | 05:27 | ||
22/05/16 | 7:58 Mežaparks(+10) | 13.00 | 1:04:36 | 04:58 |
Komentāri
Komentēt