Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
21. nedēļa (2016)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
18
87.39 km
40.08 km
32
Īsie skrējieni
1
6
7
1
Pusgarie skrējieni
0
4
1
2
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
2
nē
jā
0
Nedēļas ātrums
4
04:20 min/km
05:00 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
2
7.94 km
5.01 km
4
Noskrietais mēnesī
4
390 km
296 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1275 km
960 km
5
Noskrietais gada laikā
3
2828 km
2518 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
23/05/16 | Rīts pirms nenotikušiem sējas darbiem | 5.30 | 26:43 | 05:02 | ||
23/05/16 | 5x200m [70\'\'] (30\'\'5; 29\'\'1; 28\"6; 27\"0; 2 | 7.00 | 30:00 | 04:17 | ||
23/05/16 | Skrējiens | 4.00 | 25:00 | 06:15 | ||
24/05/16 | Rīts ar Alīnu | 5.10 | 28:35 | 05:36 | ||
24/05/16 | 3x800 /3x400 /2x200m | 8.50 | 30:00 | 03:31 | ||
25/05/16 | Rīts mežā. Sākums ar Alīnu | 8.00 | 41:56 | 05:14 | ||
25/05/16 | 5km (15\'35) | 10.14 | 38:36 | 03:48 | ||
26/05/16 | Pārsteidzoši ātrs rīts ar Alīnu | 5.10 | 26:15 | 05:08 | ||
26/05/16 | Skrejiens | 6.00 | 30:00 | 05:00 | ||
26/05/16 | Skrējiens | 3.70 | 20:00 | 05:24 | ||
27/05/16 | Rīts | 5.00 | 23:32 | 04:42 | ||
27/05/16 | Skrējiens | 4.30 | 22:00 | 05:06 | ||
28/05/16 | Salaspils pusmaratons | 21.40 | 1:07:47 | 03:10 | ||
28/05/16 | iesild./atsild. | 4.00 | 20:00 | 05:00 | ||
28/05/16 | Iesildīšanās Salaspils stadionā | 3.00 | 14:48 | 04:56 | ||
28/05/16 | Salaspils pusmaratons | 5.38 | 19:59 | 03:42 | ||
28/05/16 | Atsildīšanās Salaspilī | 3.20 | 18:54 | 05:54 | ||
29/05/16 | Mārupes skrējiens (5km -15:30) | 10.35 | 55:26 | 05:21 | ||
29/05/16 | organizējot sacensības | 5.00 | 30:00 | 06:00 | ||
29/05/16 | Iesildīšanās Mežaparkā | 3.20 | 16:15 | 05:04 | ||
29/05/16 | LSC šosejas skrējienu 2. kārta | 14.93 | 1:00:23 | 04:02 | ||
29/05/16 | Atsildīšanās Mežaparkā | 2.00 | 10:05 | 05:02 |
Komentāri
Komentēt