Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
22. nedēļa (2016)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
63.34 km
52.50 km
27
Īsie skrējieni
1
2
6
1
Pusgarie skrējieni
1
3
3
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
0
05:18 min/km
nav
6
Vidējā distance nedēļā
2
10.56 km
5.83 km
4
Noskrietais mēnesī
5
278 km
263 km
5
Noskrietais simts dienās
4
790 km
693 km
4
Noskrietais gada laikā
2
4886 km
2279 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
31/05/16 | Rīta skrējiens līdz Ozolniekiem. | 15.04 | 1:18:54 | 05:14 | ||
31/05/16 | {8:20} Arkādija. 10x400m avg 1`17/rec 1`. Pēdēj | 6.00 | ||||
31/05/16 | Līdz Daugavas stadions skatīties Rīgas kausus+m | 8.00 | ||||
31/05/16 | Atpakaļ no Rīgas kausiem | 3.50 | ||||
01/06/16 | Rīta skrējiens pa Pārlielupi, Pasta salu un Pro | 11.06 | 1:00:46 | 05:29 | ||
01/06/16 | Atjaunošanās skrējiens+pelde pārbāztā Bābel | 7.00 | ||||
01/06/16 | Basā skrējiena daļa. Patiešām smagas kājas. | 2.00 | ||||
03/06/16 | Rīta skrējiens otrpus Lielupei. | 12.56 | 1:13:01 | 05:48 | ||
03/06/16 | {25.2C, meteolapa, ēnas nebija} Rīgas čemp | 5.00 | 17:13 | 03:26 | ||
03/06/16 | Tikai iesildīšanās, jo nebiju spējīgs atsild | 1.00 | ||||
04/06/16 | Atjaunošanās+pelde Bābelītī. Pasmagas kājas. | 8.50 | ||||
05/06/16 | 8x60m sprinti kalnā+pelde Bābelītī. Iesildotie | 11.50 | ||||
05/06/16 | No mašīnas līdz Daugavas stadionam + iesildīš | 1.93 | 13:45 | 07:07 | ||
05/06/16 | 6. Liepājas pusmaratons. Tempa turēšana uz | 21.06 | 1:40:00 | 04:44 | ||
05/06/16 | Līdz jūrai nopeldēties. | 1.69 | 09:53 | 05:50 |
Komentāri
Komentēt