Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
24. nedēļa (2016)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
102.50 km
71.72 km
29
Īsie skrējieni
0
2
1
2
Pusgarie skrējieni
1
7
6
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
8
05:29 min/km
04:43 min/km
4
Vidējā distance nedēļā
3
11.39 km
10.25 km
3
Noskrietais mēnesī
4
438 km
316 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1589 km
1031 km
5
Noskrietais gada laikā
3
5482 km
4247 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
13/06/16 | Run | 10.14 | 48:56 | 04:49 | ||
13/06/16 | recovery run at dacha | 13.00 | 1:11:13 | 129 | 05:28 | |
14/06/16 | Run | 11.32 | 53:57 | 04:45 | ||
14/06/16 | kuzminki 25x100/100@18 | 5.00 | 25:00 | 168 | 05:00 | |
14/06/16 | warmup cooldown | 11.00 | 58:09 | 131 | 05:17 | |
15/06/16 | Run | 11.05 | 53:03 | 04:48 | ||
15/06/16 | recovery run Kuzminki slow easy after implant surg | 13.50 | 1:16:09 | 129 | 05:38 | |
16/06/16 | Run | 11.08 | 53:45 | 04:51 | ||
16/06/16 | recovery run Kuzminki | 16.00 | 1:29:23 | 126 | 05:35 | |
17/06/16 | Run | 11.05 | 51:53 | 04:41 | ||
17/06/16 | easy day Kuzminki | 10.00 | 55:12 | 125 | 05:31 | |
18/06/16 | Warmup cooldown | 11.00 | 59:00 | 05:21 | ||
18/06/16 | Медтройка 31с жара | 3.00 | 12:31 | 04:10 | ||
18/06/16 | Run | 2.02 | 09:22 | 04:38 | ||
19/06/16 | Recovery run trails at the dacha 30C | 20.00 | 1:55:32 | 134 | 05:46 | |
19/06/16 | Run | 15.06 | 1:08:28 | 04:32 |
Komentāri
Komentēt