Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
25. nedēļa (2016)
4. divīzija
4. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
29
52.52 km
77.10 km
21
Īsie skrējieni
0
1
0
2
Pusgarie skrējieni
1
2
6
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
05:33 min/km
05:58 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
3
13.13 km
12.85 km
3
Noskrietais mēnesī
6
206 km
284 km
4
Noskrietais simts dienās
5
633 km
964 km
3
Noskrietais gada laikā
4
2117 km
3745 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
21/06/16 | 13:55 Mežā viegls skrējiens ar nelielu tempa pa | 13.80 | 1:18:36 | 128 | 05:41 | |
21/06/16 | Iemēģinu jaunos Kajanus. | 13.05 | 1:08:13 | 150 | 05:13 | |
22/06/16 | 13:19 Mežā 37\', pa asfaltu drills, 5х100м[100 | 12.09 | 1:14:26 | 124 | 06:09 | |
23/06/16 | Pa krastmalu ↑20\' + 50\' 5:30-5:00 min/km | 15.11 | 1:23:25 | 145 | 05:31 | |
23/06/16 | Līgo, līgo... | 8.04 | 43:31 | 148 | 05:24 | |
24/06/16 | 13:18 Pa krastmalu L1 tempā 28\' + parkā SFS uz | 8.25 | 50:42 | 131 | 06:08 | |
25/06/16 | warm up (Stirnubuks) | 1.43 | 08:26 | 133 | 05:53 | |
25/06/16 | Stirnubuks (Lūsis) | 30.00 | 2:52:00 | 169 | 05:44 | |
25/06/16 | 7:56 No mājas pa krastmalu un gar Mārupī | 11.12 | 1:11:41 | 06:26 | ||
26/06/16 | 10:57 Pa krastmalu ↑16\' + 13km pārmaiņas temp | 16.73 | 1:41:52 | 135 | 06:05 |
Komentāri
Komentēt