Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
31. nedēļa (2016)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
131.35 km
140.60 km
24
Īsie skrējieni
1
2
3
1
Pusgarie skrējieni
1
4
8
1
Garie skrējieni
1
2
1
1
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
9
05:42 min/km
04:34 min/km
3
Vidējā distance nedēļā
2
16.42 km
11.72 km
4
Noskrietais mēnesī
5
469 km
490 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1330 km
1590 km
4
Noskrietais gada laikā
3
4516 km
4327 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
01/08/16 | recovery | 8.90 | 50:40 | 05:41 | ||
01/08/16 | (82.5) veloceliņš, ziemeļu virziens | 12.40 | 58:00 | 04:40 | ||
01/08/16 | (81.5) veloceliņš, šoseja | 13.30 | 1:00:56 | 04:34 | ||
02/08/16 | iesild., atsild. | 6.60 | 36:00 | 05:27 | ||
02/08/16 | 5 X 1.3 sprinti tīrais laiks | 6.65 | 24:19 | 03:39 | ||
02/08/16 | (82.0) veloceliņš, taciņas | 9.00 | 41:42 | 04:38 | ||
02/08/16 | (82.0) parciņā | 6.30 | 29:52 | 04:44 | ||
03/08/16 | līdz Blackpool tornim un atpakaļ | 32.00 | 3:00:50 | 05:39 | ||
03/08/16 | (81.6) parciņā, iesild. / 10 x 800 / atsild. | 12.30 | 49:01 | 03:59 | ||
03/08/16 | (80.6) veloceliņš, šoseja | 11.00 | 51:14 | 04:39 | ||
04/08/16 | vertikālais kilometrs uz lentas | 9.60 | 1:16:00 | 07:55 | ||
04/08/16 | (80.0) taciņas | 12.00 | 1:02:38 | 05:13 | ||
04/08/16 | (79.8) stadions, iesild. 1 x 3000 | 5.00 | 22:16 | 04:27 | ||
05/08/16 | (80.0) veloceliņš | 12.50 | 1:01:31 | 04:55 | ||
05/08/16 | ķeksīšskrējiens plus sporta zāle | 8.90 | 48:30 | 05:26 | ||
06/08/16 | (80.0) veloceliņš, taciņas | 12.30 | 58:34 | 04:45 | ||
06/08/16 | rīts pa Kirkham apkārtni | 14.30 | 1:19:30 | 05:33 | ||
06/08/16 | pusdienlaiks, Blackpool lielais aplis | 44.40 | 4:14:50 | 05:44 | ||
07/08/16 | LSC atklātie čempionāti šosejas skrējienos | 30.00 | 2:02:37 | 04:05 | ||
07/08/16 | (80.0) parciņā | 4.50 | 24:51 | 05:31 |
Komentāri
Komentēt