Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
31. nedēļa (2016)
5. divīzija
5. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
27
38.35 km
47.29 km
23
Īsie skrējieni
2
1
3
0
Pusgarie skrējieni
1
3
2
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
1
04:29 min/km
06:20 min/km
11
Vidējā distance nedēļā
3
9.59 km
9.46 km
3
Noskrietais mēnesī
5
155 km
187 km
5
Noskrietais simts dienās
4
483 km
526 km
4
Noskrietais gada laikā
3
1062 km
884 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
01/08/16 | Skrējiens | 6.66 | 38:37 | 05:47 | ||
01/08/16 | slow run +12x30\" fast | 10.50 | 53:30 | 05:05 | ||
03/08/16 | warm up + 5x1km tempo | 14.35 | 1:03:30 | 04:25 | ||
03/08/16 | Orientēšanās | 7.74 | 1:14:15 | 09:35 | ||
05/08/16 | Skrējiens | 7.77 | 46:43 | 06:00 | ||
06/08/16 | Skrējiens | 8.07 | 45:11 | 05:35 | ||
06/08/16 | warm up and cool down | 3.00 | 15:00 | 05:00 | ||
06/08/16 | Izskrien Rigu 2.posms Pļavniekos | 10.50 | 40:02 | 03:48 | ||
07/08/16 | Skrējiens | 17.05 | 1:35:06 | 05:34 |
Komentāri
Komentēt