Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
33. nedēļa (2016)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
77.77 km
55.00 km
28
Īsie skrējieni
0
3
1
2
Pusgarie skrējieni
1
4
5
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
0
05:06 min/km
nav
6
Vidējā distance nedēļā
3
9.72 km
9.17 km
3
Noskrietais mēnesī
5
265 km
256 km
5
Noskrietais simts dienās
4
961 km
815 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2536 km
2537 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
15/08/16 | Rīta intervāli, 6 * 1 km @ 3:39 min/km | 13.15 | 1:00:26 | 153 | 04:35 | |
15/08/16 | Uz/no | 6.00 | ||||
15/08/16 | LSPA stadions. Tempa skrējiens @3:49min/km (95% R | 8.00 | 30:35 | 03:49 | ||
16/08/16 | Melleņu čupas | 10.70 | 1:00:57 | 05:41 | ||
17/08/16 | Tempa skrējiens teju 100% lietus gāzē, 6 km @ 3 | 12.00 | 55:20 | 156 | 04:36 | |
17/08/16 | Fartleks pa slapju Biķernieku trasi: 20-40s ātri | 11.00 | ||||
18/08/16 | Mierīgs skrē | 9.00 | ||||
18/08/16 | BBPU 11. koptreniņš | 8.10 | 41:47 | 138 | 05:09 | |
19/08/16 | Vakars lietū pēc 50 km olimpiskā soļojuma nosk | 5.00 | 25:31 | 05:06 | ||
20/08/16 | Iesildīšanās Milzkalnē | 2.00 | 10:30 | 138 | 05:15 | |
20/08/16 | Āžu kalna Stirnu buks | 21.62 | 1:53:38 | 167 | 05:15 | |
20/08/16 | Izgāzts skrējiens. Jau 1.km sāka sāpēt kreisa | 10.00 | 37:15 | 03:43 | ||
21/08/16 | Pēc dārza darbiem uz mežu pēc mellenēm un pī | 5.20 | 29:30 | 132 | 05:40 | |
21/08/16 | 6x60m short sprint uphill (max speed)+pelde Bābel | 11.00 |
Komentāri
Komentēt