Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
34. nedēļa (2016)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
19
174.00 km
96.24 km
31
Īsie skrējieni
0
5
0
2
Pusgarie skrējieni
1
3
4
1
Garie skrējieni
1
4
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
3
04:25 min/km
05:28 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
3
14.50 km
19.25 km
3
Noskrietais mēnesī
4
547 km
328 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1649 km
863 km
5
Noskrietais gada laikā
1
6277 km
1699 km
5
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
22/08/16 | 12.00.Lēnais | 11.00 | 54:18 | 04:56 | ||
23/08/16 | 11.30.Garais kāpjošā tempā/Imanta-Dubulti-Iman | 35.00 | 2:26:02 | 04:10 | ||
23/08/16 | 21.00.Atjaunošanās skrējiens | 12.00 | 55:20 | 04:36 | ||
24/08/16 | 12.00.Viegls fartleks | 23.00 | 1:38:48 | 04:17 | ||
24/08/16 | 20.00 Viegli,plaši | 7.00 | 29:54 | 04:16 | ||
24/08/16 | Skrējiens | 21.10 | 1:59:54 | 144 | 05:40 | |
25/08/16 | 12.00.Iesildīšanās vakaram | 7.00 | 33:55 | 04:50 | ||
25/08/16 | 19.00.Laktātais fartleks pa veloceliņu. | 22.00 | 1:26:30 | 03:55 | ||
25/08/16 | Skrējiens | 18.50 | 1:39:54 | 135 | 05:24 | |
26/08/16 | 12.00.Lēnais | 14.00 | 1:10:08 | 05:00 | ||
26/08/16 | Skrējiens | 18.14 | 1:38:46 | 137 | 05:26 | |
27/08/16 | 18.00.Garais | 26.00 | 1:59:20 | 04:35 | ||
27/08/16 | Skrējiens | 19.00 | 1:43:54 | 133 | 05:28 | |
28/08/16 | Iesildīšanās un atsildīšanās | 5.00 | 26:55 | 05:23 | ||
28/08/16 | Ielūdz Ozolnieki 1 vieta kopv, | 5.00 | 17:18 | 03:27 | ||
28/08/16 | 20.00.Atjaunošanās skrēj, | 7.00 | 31:35 | 04:30 | ||
28/08/16 | Skrējiens | 19.50 | 1:44:35 | 136 | 05:21 |
Komentāri
Komentēt