Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
34. nedēļa (2016)
5. divīzija
5. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
13
71.85 km
19.35 km
37
Īsie skrējieni
0
2
1
2
Pusgarie skrējieni
0
5
1
2
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
7
05:50 min/km
05:25 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
3
10.26 km
9.68 km
3
Noskrietais mēnesī
4
283 km
199 km
6
Noskrietais simts dienās
2
817 km
360 km
6
Noskrietais gada laikā
2
3500 km
1325 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
22/08/16 | 17:34 Anniņmuiža Mežā viegli 29 min + VFS | 4.93 | 29:24 | 117 | 05:57 | |
23/08/16 | 11:06 Pa krastmalu L1 tempā 50\', tsk. kāpināju | 9.32 | 52:26 | 127 | 05:37 | |
24/08/16 | Skrējiens | 7.01 | 38:39 | 05:30 | ||
24/08/16 | 13:28 No mājas līdz Zunda kanālam ↑20\', dril | 11.91 | 1:08:12 | 127 | 05:43 | |
25/08/16 | Skrējiens | 12.34 | 1:06:24 | 05:22 | ||
25/08/16 | 17:03 Anniņmuiža Mežā viegls skrējiens | 7.22 | 45:43 | 119 | 06:19 | |
26/08/16 | 18:48 ↑29\', uz stadiona drills, kāpin. 5х100m | 15.69 | 1:35:19 | 130 | 06:04 | |
27/08/16 | 11:15 Pa krastmali ↑30\' + 5 x (4\' 4:40min/km + | 13.82 | 1:16:59 | 131 | 05:34 | |
28/08/16 | 13:55 Uz Vecāķu pludmales Viegls skrējiens ar b | 8.96 | 51:34 | 05:45 | ||
28/08/16 | Skrējiens | 30.33 | 3:02:49 | 06:01 |
Komentāri
Komentēt