Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
35. nedēļa (2016)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
20
82.80 km
50.71 km
30
Īsie skrējieni
0
3
0
2
Pusgarie skrējieni
1
5
2
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
nav
05:34 min/km
0
Vidējā distance nedēļā
4
10.35 km
16.90 km
2
Noskrietais mēnesī
5
416 km
349 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1209 km
1152 km
4
Noskrietais gada laikā
3
4806 km
4742 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
29/08/16 | 12:40 Biķernieku trase(+20) | 11.00 | 58:20 | 05:18 | ||
29/08/16 | 19:00 Mežaparks(Vidēji smags fartleks+Kalniņi/+ | 17.00 | 1:20:52 | 04:45 | ||
30/08/16 | 18:50 Iesild./atsild.Zilajos kalnos(+20) | 6.00 | ||||
30/08/16 | Skrējienu seriāls \"Apkārt Zilajiem kalniem 201 | 3.70 | 13:24 | 03:37 | ||
31/08/16 | 13:00 Ogres Stadions(7×100m/6×200m/5×300m/2×40 | 10.70 | ||||
31/08/16 | 18:41 Ogres Zilie kalni(Intervālu trepe=1min-2 | 13.00 | 1:03:09 | 04:51 | ||
31/08/16 | restarts, jeb Dzegužkalna pamocīšana | 11.11 | 55:00 | 140 | 04:57 | |
01/09/16 | 15:39 Jaunogre-Ikšķile(+21) | 14.40 | 1:12:59 | 05:04 | ||
01/09/16 | Vāveres ielūdz Pārdaugavā & tempo | 15.00 | 1:14:59 | 141 | 04:59 | |
02/09/16 | 6:25 Ogres Zilie kalni(+13) | 7.00 | 41:14 | 05:53 | ||
03/09/16 | 15:37 Minska(Koptreniņš ar Voļdu) | 5.40 | 29:26 | 05:27 | ||
04/09/16 | Priekuļu trail | 24.60 | 2:32:46 | 140 | 06:12 | |
04/09/16 | 10:07 Iesild./atsild.Minskā | 4.00 | ||||
04/09/16 | Minsk Half Marathon(10.55km skrējiens) | 10.70 | 39:46 | 03:42 |
Komentāri
Komentēt