Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
36. nedēļa (2016)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
82.85 km
55.50 km
29
Īsie skrējieni
2
1
11
0
Pusgarie skrējieni
1
3
2
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
1
05:48 min/km
07:37 min/km
11
Vidējā distance nedēļā
1
16.57 km
4.27 km
5
Noskrietais mēnesī
5
262 km
219 km
5
Noskrietais simts dienās
4
821 km
656 km
4
Noskrietais gada laikā
1
3199 km
975 km
5
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
05/09/16 | Vieglā rīta rosme | 8.44 | 48:22 | 132 | 05:43 | |
05/09/16 | M 30 | 3.00 | 27:35 | 115 | 09:11 | |
06/09/16 | Intervāli | 14.74 | 1:20:20 | 145 | 05:27 | |
06/09/16 | M 30 | 3.00 | 28:25 | 115 | 09:28 | |
07/09/16 | M 30 | 3.00 | 28:00 | 115 | 09:20 | |
07/09/16 | Stundas skrējiens Apguldē | 12.00 | 1:00:00 | 05:00 | ||
08/09/16 | M 30 | 3.00 | 28:00 | 115 | 09:20 | |
08/09/16 | skrējiens | 7.00 | 1:06:30 | 120 | 09:30 | |
09/09/16 | Pirms masāžas | 5.83 | 33:55 | 133 | 05:49 | |
09/09/16 | M 30 | 3.00 | 27:40 | 115 | 09:13 | |
09/09/16 | Iesildīšanās | 1.00 | 07:11 | 07:11 | ||
09/09/16 | atsildīšanās | 1.00 | 08:20 | 08:20 | ||
10/09/16 | M 30 | 3.50 | 30:50 | 08:48 | ||
10/09/16 | Intervāli pirms Viļņas | 11.65 | 1:04:07 | 140 | 05:30 | |
11/09/16 | skrējiens | 10.00 | 1:05:10 | 135 | 06:31 | |
11/09/16 | Iesildīšanās | 1.00 | 07:25 | 07:25 | ||
11/09/16 | 7 krusti un atsildīšanās | 5.00 | 38:04 | 07:36 | ||
11/09/16 | {7} Viļņas maratons TT 4:15 | 42.20 | 4:14:53 | 140 | 06:02 |
Komentāri
Komentēt