Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
36. nedēļa (2016)
5. divīzija
5. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
20
54.82 km
34.52 km
30
Īsie skrējieni
1
3
6
1
Pusgarie skrējieni
0
3
1
2
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
04:58 min/km
05:00 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
2
9.14 km
4.93 km
4
Noskrietais mēnesī
5
155 km
153 km
5
Noskrietais simts dienās
3
473 km
308 km
5
Noskrietais gada laikā
3
1196 km
917 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
05/09/16 | 05/09 | 5.05 | 28:04 | 05:33 | ||
05/09/16 | recovery run | 9.09 | 46:09 | 05:04 | ||
05/09/16 | 06/09 | 6.08 | 34:16 | 05:38 | ||
06/09/16 | warm up +12x30 sec fast | 15.02 | 1:11:38 | 131 | 04:46 | |
07/09/16 | recovery run | 5.00 | 27:43 | 05:32 | ||
08/09/16 | warm up + 4x1km (3:35/km) | 13.00 | 1:01:07 | 04:42 | ||
08/09/16 | Pusnakts skrējiens | 2.02 | 09:40 | 04:47 | ||
08/09/16 | After Icebreaking party | 4.55 | 21:10 | 04:39 | ||
09/09/16 | Recovery | 7.51 | 38:19 | 05:06 | ||
10/09/16 | recovery | 5.20 | 28:05 | 05:24 | ||
10/09/16 | 10/09 | 1.76 | 09:52 | 05:36 | ||
10/09/16 | 09/09 | 5.06 | 30:19 | 05:59 | ||
11/09/16 | WeRunRiga | 10.00 | 39:23 | 03:56 | ||
11/09/16 | warm up+cool down | 5.50 | 30:00 | 05:27 | ||
11/09/16 | Izskrien Rigu 5.posms Lucavsala | 9.10 | 33:05 | 03:38 |
Komentāri
Komentēt