Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
37. nedēļa (2016)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
47.88 km
51.00 km
24
Īsie skrējieni
2
0
2
0
Pusgarie skrējieni
1
3
2
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
2
nē
jā
0
Nedēļas ātrums
7
04:56 min/km
04:29 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
2
15.96 km
10.20 km
4
Noskrietais mēnesī
5
209 km
227 km
5
Noskrietais simts dienās
3
699 km
498 km
5
Noskrietais gada laikā
4
920 km
1533 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
12/09/16 | intervāli a)10x300@3.50R90sec. b)2x1000@3.30R120s | 12.28 | 55:28 | 04:31 | ||
12/09/16 | Skrējiens | 12.95 | 1:07:32 | 05:12 | ||
13/09/16 | warm up; cool down | 6.08 | 35:24 | 05:49 | ||
15/09/16 | easy | 10.03 | 47:02 | 04:41 | ||
15/09/16 | Skrējiens | 14.73 | 1:13:55 | 05:01 | ||
17/09/16 | Skrējiens | 20.20 | 1:35:31 | 04:43 | ||
18/09/16 | warm up; cool down | 1.25 | 07:28 | 05:58 | ||
18/09/16 | Valmieras pusmaratons | 21.36 | 1:23:35 | 03:54 |
Komentāri
Komentēt