Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
37. nedēļa (2016)
4. divīzija
4. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
31
49.26 km
90.62 km
19
Īsie skrējieni
1
6
6
1
Pusgarie skrējieni
2
1
6
0
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
7
05:26 min/km
05:02 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
3
6.16 km
7.55 km
3
Noskrietais mēnesī
5
195 km
226 km
5
Noskrietais simts dienās
4
606 km
751 km
4
Noskrietais gada laikā
3
1649 km
2305 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
12/09/16 | Rosme | 4.19 | 20:40 | 04:55 | ||
12/09/16 | Ap Arēnu+ 45pp 90pt | 4.18 | 24:16 | 05:48 | ||
13/09/16 | 6x50m/3-4min. + speka vingr. 3x6x11r. | 10.19 | 50:40 | 04:58 | ||
13/09/16 | Rosmeklis | 6.06 | 31:28 | 05:11 | ||
13/09/16 | Uz tramvaju ar somu | 1.45 | 05:15 | 03:37 | ||
13/09/16 | Ap arēnu+ 90izkl 3:00pl 30sun | 4.20 | 26:23 | 06:16 | ||
14/09/16 | Lena, viegla rosme | 4.62 | 25:49 | 05:35 | ||
14/09/16 | Caureja + 2x3x400m/2min/8min | 9.00 | 45:00 | 05:00 | ||
14/09/16 | Statoil aplis | 8.35 | 47:24 | 05:40 | ||
15/09/16 | No rīta 45pp 90pt | 3.51 | 21:24 | 06:05 | ||
15/09/16 | Viegla rosme | 4.24 | 23:08 | 05:27 | ||
15/09/16 | Nedaudz apmaldijos + dazadi speka vingr. ~20-25 mi | 9.69 | 47:08 | 04:51 | ||
16/09/16 | No rīta+ 90izkl 3:00pl 30sun | 4.12 | 23:36 | 05:43 | ||
16/09/16 | Pa Bullu ielu 3x1km c. 5min. | 11.60 | 56:00 | 04:49 | ||
17/09/16 | Pa mezu (nozaga maku) | 10.08 | 51:58 | 05:09 | ||
17/09/16 | Pēc šahtas | 2.49 | 15:26 | 06:11 | ||
18/09/16 | Iesildīšanās | 1.14 | 06:34 | 05:45 | ||
18/09/16 | Valmiera 1/2 | 21.27 | 1:43:10 | 04:51 | ||
18/09/16 | Rosme + vingr. prieks ikriem 3x20r. | 5.47 | 29:06 | 05:19 | ||
18/09/16 | Oficiali sliktaka diena 2016. gada... + GPS pizgit | 14.03 | 1:10:18 | 05:00 |
Komentāri
Komentēt