Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
39. nedēļa (2016)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
25
62.00 km
64.39 km
25
Īsie skrējieni
1
5
2
1
Pusgarie skrējieni
0
4
1
2
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
04:32 min/km
04:49 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
4
6.89 km
16.10 km
2
Noskrietais mēnesī
5
337 km
280 km
5
Noskrietais simts dienās
3
1588 km
749 km
5
Noskrietais gada laikā
2
6269 km
2458 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
27/09/16 | 15.00.Lēnais pēc slimošanas | 12.00 | 1:00:22 | 05:01 | ||
27/09/16 | 4km@4:20 | 11.20 | 55:30 | 139 | 04:57 | |
28/09/16 | 20.00.Laktātais fartleks | 11.00 | 44:03 | 04:00 | ||
29/09/16 | 12.00.Veloceliņš/5x400m+200m | 10.00 | 46:24 | 04:38 | ||
29/09/16 | Īsais | 6.10 | 32:40 | 133 | 05:21 | |
30/09/16 | 12.00.Viegls skrējiens | 11.00 | 50:05 | 04:33 | ||
30/09/16 | 19.00 Ar kāpinājumiem pa ceļam | 4.00 | 18:32 | 04:38 | ||
01/10/16 | Iesildīšanās un atsildīšanās | 3.00 | 16:35 | 05:31 | ||
01/10/16 | LSC čempionāts stadionā /puņķošanās nav vē | 3.00 | 10:24 | 03:28 | ||
01/10/16 | Tartu maratons | 42.20 | 3:11:54 | 172 | 04:32 | |
02/10/16 | Ozolnieku čemp, Sacensību sezonu beidzu.Jāatjau | 5.00 | 18:16 | 172 | 03:39 | |
02/10/16 | Iesildīšanās un atsildīšanās/Beidzot nopir | 3.00 | 17:05 | 125 | 05:41 | |
02/10/16 | Atjaunošanās | 4.90 | 30:56 | 130 | 06:18 |
Komentāri
Komentēt