Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
39. nedēļa (2016)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
70.71 km
60.45 km
27
Īsie skrējieni
0
2
0
2
Pusgarie skrējieni
1
4
6
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
5
05:35 min/km
06:02 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
3
11.79 km
10.07 km
3
Noskrietais mēnesī
5
241 km
269 km
5
Noskrietais simts dienās
3
906 km
436 km
5
Noskrietais gada laikā
1
2750 km
436 km
5
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
26/09/16 | Rīta skrejiens | 10.20 | 1:02:51 | 06:09 | ||
26/09/16 | warm up | 5.02 | 32:59 | 133 | 06:34 | |
27/09/16 | Rīta skrejiens | 10.00 | 1:02:24 | 06:14 | ||
27/09/16 | warm up | 5.01 | 30:49 | 139 | 06:09 | |
28/09/16 | R.s | 10.09 | 59:34 | 05:54 | ||
28/09/16 | 8x400 10km RP | 11.02 | 1:01:23 | 149 | 05:34 | |
29/09/16 | R.s | 10.07 | 59:43 | 05:55 | ||
29/09/16 | 70 min steady | 14.01 | 1:15:45 | 152 | 05:24 | |
30/09/16 | R.s | 10.07 | 59:26 | 05:54 | ||
01/10/16 | R.s | 10.02 | 1:01:37 | 06:08 | ||
01/10/16 | 90 min steady | 17.65 | 1:30:01 | 157 | 05:06 | |
02/10/16 | 8x (1000m HM, 200m 3k) | 18.00 | 1:44:33 | 146 | 05:48 |
Komentāri
Komentēt