Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
20. nedēļa (2013)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
105.21 km
87.76 km
27
Īsie skrējieni
1
7
2
1
Pusgarie skrējieni
1
3
3
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:14 min/km
05:15 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
4
9.56 km
14.63 km
2
Noskrietais mēnesī
5
406 km
409 km
5
Noskrietais simts dienās
4
929 km
1062 km
4
Noskrietais gada laikā
1
4591 km
1498 km
5
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
13/05/13 | RR | 3.00 | 14:35 | 04:51 | ||
13/05/13 | Intervāli | 14.50 | 1:11:30 | 04:55 | ||
14/05/13 | viegls riksis | 10.00 | 51:13 | 05:07 | ||
15/05/13 | Vienmērīgi-neiespringstot | 10.26 | 52:00 | 05:04 | ||
15/05/13 | ekskursija pa Rīgu | 15.00 | 1:12:18 | 04:49 | ||
16/05/13 | īstajā brīdī :( KRAMPJI! | 7.80 | 46:00 | 05:53 | ||
16/05/13 | RR | 3.00 | 14:35 | 04:51 | ||
16/05/13 | vakars izmēģinu jauno GPS pulksteni | 6.31 | 29:42 | 166 | 04:42 | |
17/05/13 | RR - 1 | 2.09 | 10:47 | 149 | 05:09 | |
17/05/13 | RR - 2 | 12.13 | 57:29 | 168 | 04:44 | |
17/05/13 | vakars annual NRM - nesastrādājot riktīgas muļ | 7.00 | 37:17 | 151 | 05:19 | |
17/05/13 | Iesildīšanās tempā | 8.00 | 37:00 | 04:37 | ||
17/05/13 | Mierīga km pielikšana brīvpātīgo maratonā!:) | 5.00 | 29:00 | 05:48 | ||
18/05/13 | pastaiga | 3.00 | 16:32 | 143 | 05:30 | |
19/05/13 | Līvis lepns un priecīgs - pirmais maratons! :) | 42.20 | 3:45:24 | 05:20 | ||
19/05/13 | Tjipa NRM `13 | 42.68 | 4:00:58 | 173 | 05:38 | |
19/05/13 | warm up + coolers | 1.00 | 06:03 | 142 | 06:03 |
Komentāri
Komentēt