Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
40. nedēļa (2016)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
25
56.50 km
54.54 km
25
Īsie skrējieni
0
1
0
2
Pusgarie skrējieni
1
5
3
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
3
04:16 min/km
05:21 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
4
9.42 km
13.64 km
2
Noskrietais mēnesī
5
210 km
206 km
5
Noskrietais simts dienās
3
847 km
506 km
5
Noskrietais gada laikā
2
3088 km
1591 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
03/10/16 | Skrējiens | 9.42 | 49:07 | 05:12 | ||
04/10/16 | Agrais rīta skrējiens | 11.00 | 50:22 | 141 | 04:34 | |
04/10/16 | Skrējiens | 12.00 | 1:04:01 | 05:20 | ||
05/10/16 | Skrējiens + 10x400m | 10.85 | 44:15 | 04:04 | ||
06/10/16 | Skrējiens | 12.00 | 1:04:17 | 05:21 | ||
06/10/16 | Skrējiens + 6x 200m | 8.20 | 33:30 | 04:05 | ||
08/10/16 | Skrējiens | 21.12 | 1:54:39 | 05:25 | ||
08/10/16 | Iesildīšanās/atsildīšanās Siguldas pusmarato | 5.90 | 34:12 | 05:47 | ||
08/10/16 | Siguldas pusmaratons jauns PB | 10.55 | 36:57 | 03:30 | ||
09/10/16 | Pēdējā laika jaudīgākais treniņskrējiens | 10.00 | 42:08 | 149 | 04:12 |
Komentāri
Komentēt