Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
40. nedēļa (2016)
13. divīzija
13. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
16.30 km
21.14 km
17
Īsie skrējieni
0
3
0
2
Pusgarie skrējieni
0
1
0
2
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
10
06:23 min/km
04:52 min/km
2
Vidējā distance nedēļā
5
4.08 km
21.14 km
1
Noskrietais mēnesī
1
37 km
21 km
3
Noskrietais simts dienās
7
78 km
728 km
1
Noskrietais gada laikā
5
597 km
3273 km
1
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
03/10/16 | pirmdienā | 2.37 | 15:45 | 135 | 06:38 | |
03/10/16 | 6:39 Anniņmuiža Viegls skrējiens + VFS | 4.97 | 30:53 | 06:12 | ||
04/10/16 | otra pec kartas | 3.00 | 17:37 | 146 | 05:52 | |
04/10/16 | 18:36 Mežā 20\' + pa veloceliņu fartleks 30\' a | 10.21 | 56:41 | 05:33 | ||
05/10/16 | 18:47 Mežā ↑20\', pa veloceliņu drills, 5 х | 13.44 | 1:15:43 | 05:38 | ||
06/10/16 | 3 | 2.58 | 15:15 | 138 | 05:54 | |
06/10/16 | 14:41 Mežā Viegls skrējiens | 7.65 | 45:43 | 05:58 | ||
06/10/16 | 18:39 Anniņmuiža Viegls skrējiens + VFS | 2.36 | 15:13 | 06:26 | ||
07/10/16 | 18:57 Pa krastmalu ↑24\', drills, kāpin. 5x100m | 7.82 | 46:31 | 05:56 | ||
08/10/16 | 9:15 Siguldas pusmaratons 1:43:14 | 21.14 | 1:43:14 | 04:52 | ||
08/10/16 | 8:36 Sigulda Pirmssacensības iesildīšanās un a | 5.22 | 32:37 | 06:14 | ||
09/10/16 | gara | 8.35 | 55:35 | 132 | 06:39 | |
09/10/16 | 11:33 (Ar Valdi) Pa mežu L1-L2 tempā | 14.96 | 1:22:29 | 05:30 |
Komentāri
Komentēt