Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
41. nedēļa (2016)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
5
95.70 km
0 km
45
Īsie skrējieni
0
2
0
2
Pusgarie skrējieni
0
3
0
2
Garie skrējieni
0
2
0
2
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
0
05:30 min/km
nav
6
Vidējā distance nedēļā
0
13.67 km
0 km
6
Noskrietais mēnesī
4
417 km
229 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1531 km
860 km
5
Noskrietais gada laikā
2
4870 km
3216 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
10/10/16 | iesild., atsild. | 5.00 | 27:20 | 05:28 | ||
10/10/16 | 6 X 1.3 sprinti tīrais laiks | 8.00 | 29:43 | 03:42 | ||
11/10/16 | izstieptais recovery skrējiens | 21.40 | 1:57:50 | 05:30 | ||
11/10/16 | Ogresgals. | 10.02 | 49:18 | 04:55 | ||
12/10/16 | vertikālais km uz lentas plus trenažieri | 7.40 | 1:09:50 | 09:26 | ||
12/10/16 | Ogresgals. | 10.04 | 49:55 | 04:58 | ||
13/10/16 | Ogresgals. | 9.15 | 43:39 | 04:46 | ||
14/10/16 | 3 X 2 km intervālskrējieni pusmaratona tempā | 15.00 | 1:10:20 | 04:41 | ||
15/10/16 | uz Blackpool tower | 16.00 | 1:25:00 | 05:18 | ||
15/10/16 | Ogresgals. | 3.46 | 17:48 | 05:08 | ||
15/10/16 | Carnikava. LAT Čemp, Krosā. | 6.00 | 22:27 | 03:44 | ||
16/10/16 | pa apkārtni | 22.90 | 2:06:50 | 05:32 |
Komentāri
Komentēt