Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
20. nedēļa (2013)
6. divīzija
6. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
52.24 km
39.11 km
28
Īsie skrējieni
0
8
0
2
Pusgarie skrējieni
1
2
2
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
3
04:57 min/km
06:16 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
4
5.22 km
13.04 km
2
Noskrietais mēnesī
5
151 km
131 km
5
Noskrietais simts dienās
3
546 km
388 km
5
Noskrietais gada laikā
3
1458 km
1572 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
13/05/13 | Ultralēnais pēc mierīga velo ( 13 km ), pirms p | 1.69 | 10:08 | 102 | 05:59 | |
14/05/13 | Uzreiz pēc velo ( 50 km ), sākumā 1 km tempā u | 8.95 | 42:16 | 150 | 04:43 | |
15/05/13 | No mājām uz stadionu + 3 apļi pa stadio | 4.25 | 22:21 | 05:15 | ||
15/05/13 | Intervāli ( 5x 500m / 400m jog ) | 4.50 | 18:00 | 04:00 | ||
15/05/13 | Atsildīšanāš pa stadionu | 1.60 | 09:00 | 05:37 | ||
15/05/13 | No stadiona līdz mājām ( karsti ) | 3.05 | 17:27 | 144 | 05:43 | |
15/05/13 | Skrējiens | 9.01 | 55:26 | 06:09 | ||
16/05/13 | Pēc velo ( 45 km ) Nāvējošās slāpes un karst | 12.00 | 57:15 | 174 | 04:46 | |
17/05/13 | Skrējiens | 9.00 | 1:00:29 | 06:43 | ||
17/05/13 | No rīta, sāpes kājās | 7.20 | 39:10 | 05:26 | ||
18/05/13 | Pēc velo ( 45 km ) galvassāpes pēc \"Pēdējā | 4.00 | 19:00 | 144 | 04:45 | |
19/05/13 | Nordea 1/2 maratons | 21.10 | 2:09:32 | 168 | 06:08 | |
19/05/13 | Pēc velo ( 20 km ) | 5.00 | 24:08 | 138 | 04:49 |
Komentāri
Komentēt