Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
46. nedēļa (2016)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
28
97.20 km
129.89 km
22
Īsie skrējieni
2
1
2
0
Pusgarie skrējieni
1
6
6
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
1
04:18 min/km
06:27 min/km
11
Vidējā distance nedēļā
3
12.15 km
14.43 km
3
Noskrietais mēnesī
5
381 km
432 km
5
Noskrietais simts dienās
5
1228 km
1627 km
3
Noskrietais gada laikā
3
4222 km
4624 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
14/11/16 | Rīta skrējiens līdz Ozīšiem. | 15.54 | 1:22:21 | 139 | 05:17 | |
14/11/16 | kross+VFS | 12.00 | 50:53 | 140 | 04:14 | |
15/11/16 | Rīta skrējiens līdz Ozīšiem. | 15.21 | 1:24:45 | 132 | 05:34 | |
15/11/16 | iesild.+3x(1+0,5)3:32;1:42; 3:28,1:41; 3:27;1:37+a | 13.20 | 55:00 | 144 | 04:10 | |
16/11/16 | Rīta skrējiens pa Pārlielupi un Promenādi. | 10.10 | 1:00:11 | 139 | 05:57 | |
16/11/16 | kross | 16.00 | 1:10:07 | 133 | 04:22 | |
17/11/16 | Rīta skrējiens pa Pārlielupi,Pasta salu un Prom | 10.47 | 1:00:02 | 135 | 05:44 | |
17/11/16 | kross ar kāpinājumiem | 8.00 | 34:35 | 137 | 04:19 | |
18/11/16 | Uz kontūras skrējienu. | 2.46 | 14:06 | 144 | 05:43 | |
18/11/16 | No kontūras skrējiena. | 2.00 | 11:56 | 147 | 05:58 | |
18/11/16 | LATVIJAS kontūra svētku skrējiens Jelgavā. | 18.30 | 1:52:56 | 148 | 06:10 | |
18/11/16 | Rembates aplis | 3.00 | 09:45 | 03:15 | ||
18/11/16 | iesild. un atsild. | 11.00 | 51:00 | 04:38 | ||
19/11/16 | Kross | 12.00 | 55:24 | 129 | 04:37 | |
19/11/16 | Rīgas rogainings. | 47.53 | 5:57:48 | 144 | 07:31 | |
20/11/16 | Kross | 22.00 | 1:32:29 | 143 | 04:12 | |
20/11/16 | Viegla atskriešanās pa Brankas apkārtni. | 10.36 | 1:04:41 | 125 | 06:14 |
Komentāri
Komentēt