Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
3. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
28
92.11 km
120.00 km
22
Īsie skrējieni
1
2
7
1
Pusgarie skrējieni
1
5
5
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
8
05:44 min/km
04:52 min/km
4
Vidējā distance nedēļā
3
11.51 km
10.00 km
3
Noskrietais mēnesī
6
433 km
582 km
4
Noskrietais simts dienās
4
1344 km
1070 km
4
Noskrietais gada laikā
3
4499 km
4058 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
16/01/17 | -9°C. Rīta skrējiens pa Pārlielupi un Promenā | 7.95 | 46:01 | 136 | 05:47 | |
16/01/17 | uz darbu | 7.77 | 37:15 | 132 | 04:47 | |
16/01/17 | -5°C. Kamēr Mārcis dejoja,devos nelielā pastai | 10.01 | 58:11 | 140 | 05:48 | |
16/01/17 | no darba | 15.00 | 1:13:16 | 132 | 04:53 | |
17/01/17 | -4°C. Rīta skrējiens līdz Ozolniekiem. | 14.00 | 1:21:50 | 129 | 05:50 | |
17/01/17 | uz darbu (tempo) | 7.00 | 30:15 | 144 | 04:19 | |
17/01/17 | -4C. Kamēr Gusts dejošanā,izskrēju aplīti | 6.60 | 41:50 | 127 | 06:20 | |
17/01/17 | no darba & koptreniņš | 15.00 | 1:23:45 | 110 | 05:35 | |
18/01/17 | uz darbu | 7.00 | 32:58 | 137 | 04:42 | |
18/01/17 | no darba | 7.00 | 33:30 | 137 | 04:47 | |
18/01/17 | 0C. Mārcis dejo - es skrienu + spēka vin | 9.28 | 54:36 | 140 | 05:53 | |
19/01/17 | +1°C. Rīta skrējiens pa Pārlielupi un Promenā | 12.04 | 1:02:51 | 137 | 05:13 | |
19/01/17 | uz darbu (tempo) | 7.00 | 29:33 | 149 | 04:13 | |
19/01/17 | no darba & transports | 15.00 | 1:12:08 | 114 | 04:48 | |
20/01/17 | Vāveres ielūdz no rītiem #18 | 15.23 | 1:25:07 | 115 | 05:35 | |
20/01/17 | uz darbu (lēnais) | 7.00 | 33:36 | 133 | 04:48 | |
21/01/17 | iesildīšanās/atsildīšanās | 7.00 | 33:00 | 135 | 04:42 | |
21/01/17 | LSC seriāls “Veselība” | 10.00 | 39:45 | 158 | 03:58 | |
21/01/17 | -1°C.Rīta skrējiens līdz Ozīšiem. | 21.23 | 1:57:16 | 139 | 05:31 | |
22/01/17 | 2C.Pirms baseina mierīgā tempā līdz Ozolniekie | 11.00 | 1:05:48 | 05:58 |
Komentāri
Komentēt