Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
3. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
25
99.50 km
101.20 km
25
Īsie skrējieni
0
0
0
0
Pusgarie skrējieni
1
8
7
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
8
05:30 min/km
04:35 min/km
4
Vidējā distance nedēļā
3
12.44 km
12.65 km
3
Noskrietais mēnesī
5
483 km
424 km
5
Noskrietais simts dienās
3
1482 km
1009 km
5
Noskrietais gada laikā
3
5372 km
4723 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
16/01/17 | (82.6) veloceeliņš, pludmale | 13.80 | 1:11:01 | 05:08 | ||
16/01/17 | old east end rd | 17.00 | 1:37:03 | 125 | 05:42 | |
17/01/17 | (82.5) veloceliņš | 12.50 | 56:53 | 04:33 | ||
18/01/17 | (82.5) veloceliņš | 8.10 | 40:11 | 04:57 | ||
18/01/17 | (82.5) veloceliņš | 12.00 | 55:59 | 04:39 | ||
18/01/17 | old east end rd | 17.00 | 1:38:05 | 122 | 05:46 | |
19/01/17 | (82.5) veloceliņš | 12.50 | 56:44 | 04:32 | ||
19/01/17 | 10x800/400 on the spit @3:20+- | 12.00 | 1:00:00 | 168 | 05:00 | |
19/01/17 | warmup cooldown | 8.00 | 45:00 | 126 | 05:37 | |
20/01/17 | (82.2) velocliņš | 12.50 | 1:01:30 | 04:55 | ||
20/01/17 | old east end rd BLIZZARD! | 12.00 | 1:08:12 | 126 | 05:41 | |
21/01/17 | pa Elx apkārtni | 8.70 | 41:26 | 04:45 | ||
21/01/17 | old east end rd | 12.00 | 1:06:15 | 125 | 05:31 | |
22/01/17 | 28 Mitja marato Santa Pola | 21.10 | 1:20:52 | 03:49 | ||
22/01/17 | warmup cooldown | 10.30 | 59:00 | 126 | 05:43 | |
22/01/17 | 8x1000/400 @4.15-20 East end rd with loose fresh s | 11.20 | 55:00 | 174 | 04:54 |
Komentāri
Komentēt