Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
4. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
30
48.30 km
79.49 km
20
Īsie skrējieni
0
15
0
2
Pusgarie skrējieni
2
0
4
0
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
04:39 min/km
05:09 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
5
3.22 km
15.90 km
1
Noskrietais mēnesī
5
368 km
324 km
5
Noskrietais simts dienās
4
795 km
992 km
4
Noskrietais gada laikā
4
2244 km
3954 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
23/01/17 | Iesildīšanās hallē | 4.50 | 21:52 | 04:51 | ||
23/01/17 | Treniņš hallē+kāpinājumi | 1.50 | 06:12 | 04:08 | ||
23/01/17 | Atsildīsanās hallē+soļošana | 3.00 | 15:28 | 05:09 | ||
24/01/17 | Iesildīšanās hallē | 3.00 | 13:40 | 04:33 | ||
24/01/17 | Treniņš hallē+kāpinājumi | 1.50 | 05:25 | 03:36 | ||
24/01/17 | Atsildīsanās hallē | 4.50 | 21:15 | 04:43 | ||
24/01/17 | Sākam nedēļu | 12.45 | 1:04:55 | 05:12 | ||
25/01/17 | Iesildīšanās hallē+kāpinājumi | 3.00 | 13:12 | 04:24 | ||
25/01/17 | Ātruma treniņš(4x600m+atsildīšanās) | 4.80 | 18:23 | 03:49 | ||
25/01/17 | Atsildīsanās hallē | 3.00 | 15:25 | 05:08 | ||
25/01/17 | Trešdiena | 14.22 | 1:13:04 | 05:08 | ||
26/01/17 | Iesildīšanās hallē+kāpinājumi | 3.00 | 13:32 | 04:30 | ||
26/01/17 | Treniņš hallē | 1.50 | 07:36 | 05:04 | ||
26/01/17 | Atsildīsanās hallē | 1.50 | 07:50 | 05:13 | ||
26/01/17 | Mierīgais pusgarais | 16.75 | 1:27:48 | 05:14 | ||
27/01/17 | Iesildīšanās hallē+treniņš | 6.00 | 27:16 | 04:32 | ||
27/01/17 | Treniņš hallē+kāpinājumi | 1.50 | 06:25 | 04:16 | ||
27/01/17 | Atsildīsanās hallē | 6.00 | 31:42 | 05:17 | ||
28/01/17 | Sestdienas tempiņš (3-5-3) | 11.22 | 54:47 | 04:52 | ||
29/01/17 | Nedēļas noslēguma garais | 24.85 | 2:09:13 | 05:11 |
Komentāri
Komentēt