Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
6. nedēļa (2017)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
28
65.00 km
85.90 km
22
Īsie skrējieni
2
0
1
0
Pusgarie skrējieni
1
4
6
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
10
05:51 min/km
04:18 min/km
2
Vidējā distance nedēļā
3
13.00 km
12.27 km
3
Noskrietais mēnesī
5
278 km
307 km
5
Noskrietais simts dienās
4
845 km
803 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2824 km
2932 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
06/02/17 | Skrējiens ar pauzēm, cīnoties ar vēdera grieš | 12.00 | 52:00 | 150 | 04:20 | |
07/02/17 | Otrdienas koptreniņš | 10.00 | 53:53 | 150 | 05:23 | |
07/02/17 | Ļoti labs fartleks ziemīgos apstākļos (-1 | 12.70 | 53:23 | 156 | 04:12 | |
08/02/17 | Ļoti labs skrējiens + ātri 8x200m (-7) | 13.85 | 57:19 | 04:08 | ||
08/02/17 | Karosta ar sunci | 10.00 | 53:35 | 145 | 05:21 | |
09/02/17 | Atspirdzinoši agrais rīta skrējiens (-13) | 10.35 | 50:00 | 140 | 04:49 | |
09/02/17 | Karosta ar sunci | 10.00 | 59:05 | 140 | 05:54 | |
10/02/17 | Monstrīgs treniņš 6x200m(33\")+6x1km(3:25)+6x10 | 15.00 | 55:26 | 03:41 | ||
11/02/17 | Iesildīšanās pirms SK Tērauds SFS vingrinājum | 7.00 | 30:25 | 150 | 04:20 | |
11/02/17 | Ar tēti un suni | 10.00 | 55:50 | 143 | 05:35 | |
12/02/17 | Karosta 25 km ar 10 skrējējiem | 25.00 | 2:38:20 | 137 | 06:20 | |
12/02/17 | Svētdienas mierīgais skrējiens (-5) | 15.00 | 1:11:12 | 140 | 04:44 |
Komentāri
Komentēt