Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
9. nedēļa (2017)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
28
56.00 km
73.34 km
22
Īsie skrējieni
0
2
0
2
Pusgarie skrējieni
1
5
4
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
nav
05:18 min/km
0
Vidējā distance nedēļā
4
8.00 km
14.67 km
2
Noskrietais mēnesī
5
208 km
251 km
5
Noskrietais simts dienās
4
742 km
616 km
4
Noskrietais gada laikā
2
2804 km
1842 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
27/02/17 | Fartleks pa Šmerļa veloceliņu | 8.50 | ||||
28/02/17 | Pusdienlaiks - atgūšanās no vakardienas treniņ | 10.93 | 55:30 | 05:04 | ||
01/03/17 | Nu var pa īstam atsākt trenēties. LSPA 6x(4x100 | 9.00 | ||||
02/03/17 | Pusdienas | 11.08 | 53:01 | 04:47 | ||
02/03/17 | Atjaunošanās skrējiens (pasmagas kājas). Mežs | 9.00 | ||||
03/03/17 | Pusdienas | 10.94 | 52:59 | 04:50 | ||
03/03/17 | Tempa skrējiens LSPA stadionā @3:38 (ātrāk par | 4.00 | 14:32 | 03:38 | ||
03/03/17 | Uz/no stadiona | 6.00 | ||||
04/03/17 | Zilie kalni | 18.13 | 1:49:10 | 06:01 | ||
04/03/17 | Atjaunošanās skrejiens pa mežu. Pasmagas kājas | 10.00 | ||||
05/03/17 | LSPA. Ļoti ātri 9x250m /rec 1min. Pēc tam pelde | 9.50 | ||||
05/03/17 | Lejasciems. Gar Tirzu. | 22.26 | 1:59:07 | 05:21 |
Komentāri
Komentēt