Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
9. nedēļa (2017)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
29
38.55 km
57.33 km
21
Īsie skrējieni
1
3
4
1
Pusgarie skrējieni
1
2
4
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:30 min/km
05:27 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
7.71 km
7.17 km
3
Noskrietais mēnesī
5
185 km
218 km
5
Noskrietais simts dienās
4
613 km
619 km
4
Noskrietais gada laikā
3
1902 km
2104 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
27/02/17 | Manēža | 8.30 | 52:26 | 06:19 | ||
28/02/17 | Skrējiens | 9.16 | 46:01 | 05:01 | ||
28/02/17 | skrējiens | 7.40 | 42:10 | 150 | 05:41 | |
01/03/17 | Manēža | 8.30 | 55:08 | 06:38 | ||
02/03/17 | Intervāli un soļošana | 13.00 | 1:14:56 | 140 | 05:45 | |
02/03/17 | Skrējiens | 7.95 | 40:08 | 05:02 | ||
04/03/17 | Iesildīšanās pirms Baltijas Čempionāta | 3.16 | 15:53 | 05:01 | ||
04/03/17 | Baltijas čempionāts 3000m | 3.00 | 09:37 | 03:12 | ||
04/03/17 | Atsildīšanās | 2.05 | 13:42 | 06:40 | ||
04/03/17 | 800m +iesildīšanās manēžā | 1.90 | 09:40 | 140 | 05:05 | |
04/03/17 | soļošana manēžā | 3.00 | 17:38 | 145 | 05:52 | |
05/03/17 | SK\'\'Tērauds\'\' kopskrējiens Saulkrastos | 15.41 | 1:20:07 | 05:11 | ||
05/03/17 | Jēkabpils stundas skrējiens ar iesildīšanos | 13.25 | 1:07:56 | 146 | 05:07 |
Komentāri
Komentēt