Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
11. nedēļa (2017)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
92.15 km
66.15 km
28
Īsie skrējieni
1
2
4
1
Pusgarie skrējieni
1
6
5
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
2
04:23 min/km
06:01 min/km
10
Vidējā distance nedēļā
2
11.52 km
7.35 km
4
Noskrietais mēnesī
5
262 km
288 km
5
Noskrietais simts dienās
4
864 km
761 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2940 km
2410 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
13/03/17 | Labrīt, pirmdienā! | 9.03 | 58:45 | 140 | 06:30 | |
13/03/17 | Agrais rīta skrējiens (-2) | 10.55 | 47:30 | 150 | 04:30 | |
14/03/17 | Labrīt, otrdienā! | 10.07 | 1:02:26 | 152 | 06:11 | |
14/03/17 | Nedaudz aizrāvos ar sprintiem,7x1km +4x200m (+12) | 18.65 | 1:16:23 | 04:05 | ||
15/03/17 | Tīri labs fartleks pēc vakardienas (+10) | 15.00 | 1:05:35 | 158 | 04:22 | |
15/03/17 | Uz/no Supervaroņiem | 6.13 | 40:30 | 147 | 06:36 | |
16/03/17 | Labrīt, ceturtdienā! | 5.76 | 37:48 | 143 | 06:33 | |
16/03/17 | Cītīgi gatavojos Rozentāla skrējienam (+3) | 12.00 | 50:22 | 149 | 04:11 | |
17/03/17 | Vāveres ielūdz #26 | 10.21 | 1:04:53 | 148 | 06:21 | |
17/03/17 | Rīta agrais pirms darba (+3) | 7.00 | 31:32 | 147 | 04:30 | |
18/03/17 | Iesildīšanās/atsildīšanās | 2.48 | 15:39 | 157 | 06:18 | |
18/03/17 | Rozentāla skriešanas svētki | 10.00 | 47:17 | 194 | 04:43 | |
18/03/17 | Iesildīšanās/atsildīšanās Saldū | 10.95 | 56:12 | 05:07 | ||
18/03/17 | Rozentāla skriešanas svētki Saldū 3.vieta | 5.00 | 16:38 | 03:19 | ||
19/03/17 | Atjaunošanās skrējiens (+4) | 13.00 | 1:01:12 | 140 | 04:42 | |
19/03/17 | Iesildīšanās/atsildīšanās | 2.36 | 16:23 | 160 | 06:56 | |
19/03/17 | Noskrien Ziemu 4.posms. Garkalne. | 10.11 | 54:34 | 192 | 05:23 |
Komentāri
Komentēt