Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
13. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
37
40.84 km
167.00 km
13
Īsie skrējieni
1
6
3
1
Pusgarie skrējieni
2
1
9
0
Garie skrējieni
2
0
2
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
7
05:11 min/km
04:35 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
4
5.83 km
11.93 km
2
Noskrietais mēnesī
8
163 km
653 km
2
Noskrietais simts dienās
6
558 km
1632 km
2
Noskrietais gada laikā
4
2393 km
5236 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
27/03/17 | 11.00 garais | 21.00 | 1:42:13 | 04:52 | ||
27/03/17 | 19.00 lēnais | 10.00 | 49:40 | 04:58 | ||
27/03/17 | Skrējiens | 9.01 | 52:28 | 05:49 | ||
28/03/17 | 12.00 lēnais | 13.00 | 1:04:40 | 04:58 | ||
28/03/17 | 20.00 viegli ritmiski | 13.00 | 57:00 | 04:23 | ||
28/03/17 | Skrējiens | 7.01 | 34:44 | 04:57 | ||
29/03/17 | Skrējiens | 5.09 | 27:41 | 05:26 | ||
29/03/17 | 11.00.pa mežu | 8.00 | 38:52 | 04:51 | ||
29/03/17 | 16.30.Kontrolskrējiens pa veloceliņu | 30.00 | 1:58:35 | 164 | 03:57 | |
30/03/17 | 11.00 lēnais | 12.00 | 1:00:58 | 05:04 | ||
30/03/17 | 18.00. 8km ar riepas pretestību | 14.00 | 1:09:13 | 138 | 04:56 | |
30/03/17 | Skrējiens | 5.01 | 26:08 | 05:12 | ||
31/03/17 | 11.00.Lēnais | 5.00 | 25:05 | 05:01 | ||
31/03/17 | 17.00.Laktātais fartleks | 15.00 | 58:52 | 163 | 03:55 | |
31/03/17 | Skrējiens | 4.00 | 22:00 | 05:30 | ||
01/04/17 | 12.00.Lēnais | 9.00 | 45:05 | 05:00 | ||
01/04/17 | 19.00.Pa veloceliņu | 8.00 | 37:35 | 04:41 | ||
01/04/17 | Skrējiens | 5.19 | 23:55 | 04:36 | ||
02/04/17 | Iesild,un atsild, | 4.00 | 22:15 | 114 | 05:33 | |
02/04/17 | Seriāls Ielūdz Ozolnieki,1.vieta kopv, | 5.00 | 17:44 | 174 | 03:32 | |
02/04/17 | Orientēšanās | 5.53 | 24:53 | 04:29 |
Komentāri
Komentēt