Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
14. nedēļa (2017)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
28
82.00 km
111.62 km
22
Īsie skrējieni
2
0
1
0
Pusgarie skrējieni
0
6
0
2
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
1
05:43 min/km
09:02 min/km
11
Vidējā distance nedēļā
5
13.67 km
55.81 km
1
Noskrietais mēnesī
5
404 km
389 km
5
Noskrietais simts dienās
3
1442 km
889 km
5
Noskrietais gada laikā
2
5247 km
2170 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
03/04/17 | old east end rd | 17.00 | 1:39:55 | 122 | 05:52 | |
04/04/17 | old east end rd | 16.00 | 1:31:12 | 124 | 05:42 | |
05/04/17 | spit run 8x1000/500 @4:15+- | 12.00 | 1:00:00 | 167 | 05:00 | |
05/04/17 | warmup cooldown | 8.00 | 45:00 | 125 | 05:37 | |
06/04/17 | old east end rd | 15.00 | 1:31:18 | 122 | 06:05 | |
06/04/17 | Pa ceļam uz Istru | 5.88 | 34:55 | 05:56 | ||
07/04/17 | old east end rd | 14.00 | 1:22:33 | 122 | 05:53 | |
08/04/17 | Istria100 4400hm | 105.74 | 16:13:25 | 09:12 | ||
08/04/17 | old east end | 14.00 | 1:20:03 | 122 | 05:43 | |
09/04/17 | warmup cooldown | 9.00 | 50:00 | 122 | 05:33 | |
09/04/17 | 8x1500/600 @6:30 on the spit | 17.00 | 1:30:00 | 157 | 05:17 |
Komentāri
Komentēt